喝它，比豆浆营养，养肺排毒，女人一定不能错过！
作为女人 ， 随着年龄的增长 ， 胶原蛋白正在流失 ， 正在不可抗拒的变老 。 除了保持运动、乐观的心态、正常的生活状态外 ， 饮食也很重要 。 今天小编给大家推荐一款美容养颜的女性健康饮品 。 喝它 ， 比豆浆营养 ， 养肺排毒 ， 女人一定不能错过！大家都知道燕窝和桃胶都是滋补养颜的食材 ， 夏天肌肤的水分流失大 ， 正好需要富含胶原蛋白的燕窝桃胶来补一补 。 燕窝可促进细胞再生 ， 增强免疫能力 ， 坚持夏天隔三差五吃一点能看到更加美丽的自己 。 快来试一试我的做法吧！
桃胶雪燕羹
【喝它，比豆浆营养，养肺排毒，女人一定不能错过！】
By宁小麦96
配料：
桃胶20克、雪燕10克、老冰糖适量
烹饪步骤：
1.桃胶和雪燕提前一晚泡发 。
2.泡了一晚的桃胶 ， 用手捏一下 ， 有些大块的内芯还会有些硬 ， 要再泡几个小时 。 泡好的桃胶有黑色的杂质 ， 大块的用手或镊子拣出来 ， 然后放在漏筛下面 ， 用流水把小的杂质冲净 。 这次用的桃胶还是很容易就清理干净的 。
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