五花肉炖土豆,只需多加一个小佐料就能炖出软糯咸香的土豆块
【五花肉炖土豆,只需多加一个小佐料就能炖出软糯咸香的土豆块】土豆这种食物, 最早之前在国外被当做主食, 用来做薯条, 土豆泥等等, 后期才传到了中国 。 国人对土豆的喜爱也丝毫不逊于外国朋友, 不论是凉拌还是炖煮, 都是一种美味!著名美食家蔡澜曾经说过, 土豆的口感谈不上什么高级的味觉享受, 它没有红薯那么甜, 也不及芋头的香 。 但土豆是低卡路里和零脂肪的食材, 没有大家说的淀粉很高那么恐怖 。 所以减肥和健身的朋友也可以放心食用 。
我记得小时候最喜欢妈妈做的五花肉炖土豆, 好吃极了, 连汤汁都一点不放过的拿来拌饭, 最近也跟妈妈学习了一下怎么炖出一锅滋味香浓的土豆, 原来只需要多加一个小小的佐料就能炖煮出软糯咸香的土豆块了, 那下面就一起来试试吧 。
食材:土豆4个、五花肉100克、大蒜5瓣, 大葱1段 。
调料:花椒2个、老抽10毫升、生抽20毫升, 白糖5克, 盐8克, 料酒10克, 淀粉10克 。
制作流程:
推荐阅读
- 土豆和它一起炒,排出体内垃圾,清肠瘦身又细腰
- 土豆片敷脸的益处与作用
- 精选美食推荐:干锅花菜、醋溜豆芽、狼牙土豆
- 炒土豆丝时,掌握这几个关键技巧,炒出的土豆丝清脆爽口
- 迷迭香土豆脆片鱼的做法,酥脆的真假鱼鳞
- 排骨炖土豆,年轻人皮肤油脂旺盛,常受青春痘、痤疮困扰
- 炸酥肉标准做法,一斤五花肉,两个鸡蛋,3技巧
- 保护“恩施土豆”安全 马铃薯团队来了
- 【种植】土豆种植技术 土豆应该注意哪些养殖事项
- 美食知识|酸辣土豆丝怎么做,涛厨v酸辣土豆丝