如何处理夫妻间的分歧?

世上没有不吵架的夫妻 , 即便是举案齐眉 , 志趣相投 , 也有相互拌嘴的时候 。 特别是在有了孩子后 , 夫妻双方在时间、精力上压力倍增 , 很容易为谁来照顾孩子 , 是找老人带孩子还是请保姆带 , 是婆婆带孩子还是娘家父母带这样的问题产生分歧和冲突 。
但有趣的是 , 同样的问题有些夫妻吵了闹了 , 很快便能协同一致 , 达成一个双方都能接受和满意的方案 , 而有些夫妻却会因此引发一场夫妻大战 , 相互指责贬损 , 进而让双方关系降到冰点 , 陷入僵局 。
同样的问题 , 为什么不同的夫妻处理起来会有如此巨大的差异呢?
婚姻生活中冲突和分歧不可避免 , 即便是外人看来最为和谐美满的婚姻 , 69%的冲突和分歧也会长期存在 。 而让婚姻持久美好地进行下去的动力则是夫妻双方如何处理这些冲突和分歧 。
即便是一段陷入僵局的婚姻也可以通过如下三个方面的努力达成彼此的谅解 , 让眼前的冲突变成增强亲密关系感情连接的契机 。
如何处理夫妻间的分歧?
一、停止对彼此的消极评价 , 努力将对话向积极方面调整
首先 , 我们要停止对彼此的消极评价 , 努力将对话向积极方面调整 。
当我们沟通一个分歧前 , 我们需要向配偶表示你基本能够接受对方的性格 , 并尊重他的想法 。 沟通和对话的目的只是想更多地了解这个想法背后有什么深层原因 。
如果想要解决问题 , 在你要求配偶作出改变时 , 你必须让配偶觉得你理解对方 。 只有让彼此都从消极情绪中解脱出来 , 并愿意以不苛责对方的方式进行谈话才能让彼此感受到爱的流动 , 才能找到相互妥协的可能 。
比如 , 关于谁来带小孩的问题 。 如果夫妻双方能彼此尊重对方的职业理想和生活追求 , 并认识到彼此都在很努力地平衡工作和生活 , 都希望给孩子带来更好的照顾 , 而不是故意逃避家庭责任和义务 , 那么便能避免将对话陷入“谁为家庭付出得多” , “你有没有尽到做母亲的责任”这样的相互指责中 。
如果双方的对话以苛责和审视的方式开始谈话 , 被指责的一方会觉得自己不被赏识 , 遭受攻击从而努力用辩护来保护自己 , 甚至反唇相讥 。 这样一来 , 对话便会被消极情绪所包裹 , 说得越多 , 伤害越大 。 这时你需要的不是继续尝试进行沟通 , 而是停止对话 , 冷静下来 , 调整情绪 , 进行第二步 。
如何处理夫妻间的分歧?
二、学会分辨问题 , 采取不同的策略
你需要学会分辨问题 , 要想一想当前的冲突是一个可解决的问题 , 还是一个将会永久存在的问题 , 并对这两种不同的问题采取不同的策略 。
如果意识到两人其实在带孩子方面的理念基本一致 , 只是对是给老人带还是请保姆带这个问题有分歧 , 那么只要双方冷静下来 , 不被消极情绪所淹没 , 很快便能在对精力、时间和成本的相互讨论中找到最平衡的方案 。
但如果是夫妻双方对怎样养育孩子抱有根本不同的态度 , 那么这便意味着会是你婚姻中的一个永久性问题 。 这便意味着这个分歧将无法彻底消除 , 想要婚姻关系良性发展 , 你需要正视与它长期共处这个事实 。
这时你就需要进行第三步 , 深入了解彼此所持理念背后所承载的梦想 , 并了解这些梦想对自己意味着什么 。 只有当双方能对彼此的梦想保持起码的尊重和理解 , 双方在养育方式上的分歧才有可能找到妥协 。
【如何处理夫妻间的分歧?】
如何处理夫妻间的分歧?

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