过了28岁，你是不是也在为面黄憔悴、皮肤粗糙发愁
过了28岁 ， 你是不是也在为面黄憔悴、皮肤粗糙暗沉发愁？试试燕窝食补吧 ， 连吃三个月 ， 让你重回18岁的颜值巅峰 。 今天教给大家一种燕窝的食用方法 ， 用的都是善补女人气色的好食材枸杞和红枣 。 现在我每天早上空腹吃一碗 ， 已经吃了5个月了 ， 面色的确比以往好很多 ， 闺蜜还以为我去整容了呢 。 燕窝属于温和补品 ， 很适合女士和老人滋补用 ， 可以滋阴润燥、美容养颜、祛痰润肺、补虚养胃 ， 新疆大红枣、宁夏枸杞也是常用的营养滋补佳品 ， 安神明目 ， 补气养血 。 需要注意的是 ， 本菜品中用的是石蜂糖 ， 该糖产自马来西亚 ， 采用天然蜂糖加入了菊花熬制而成 ， 润肺生津、排毒养颜 ， 是燕窝同煮的最佳糖类 。
红枣枸杞燕窝
By燕窝美食研究
配料：
燕窝1盏、阿胶枣2颗、枸杞6颗、石蜂糖1块
烹饪步骤：
1.查看红枣枸杞起否新鲜
2.取燕窝一盏 ， 配料一包（新疆大枣2颗 ， 宁夏枸杞6颗 ， 石蜂糖一块）
【过了28岁，你是不是也在为面黄憔悴、皮肤粗糙发愁】3.将燕窝放入容器中 ， 注入矿泉水或者纯净水（不要用自来水） ， 没过燕窝即可 ， 泡发三到四个小时
推荐阅读
- 【花卉大全】荠菜怎么种？你会种荠菜吗？
- 【甜菜根】甜菜根和红心萝卜还分不清？最详细解说带你分辨甜菜根和红心萝卜！
- 【甜菜根】女性喝甜菜根榨汁有哪些功效？了解这些教你健康食用甜菜根！
- 别说初恋忘不掉，那是你根本就不想忘
- 缘分浅的人，注定不会与你走完一生
- 我把你当恋人，而你却把我当闺蜜
- 父母希望嫁个对你好的，能给你幸福的
- 用自己最真实的一面，展现在社交圈，别人就会了解你
- 我的瘦身晚餐，吃了一个星期，竟瘦了3斤，简单省事，你也试试
- 不吃鸡精、鸡精的人，是你吗？原来这么多年，终究还是错付了！