椒盐小黄鱼的做法,顺应节气平安过夏天
端午节是我国的四大传统节日之一 , 中国的传统节日向来传承有序 , 不管是吃还是做 , 都有一些讲究 , 带着对未来生活的美好期盼 , 在我们江南 , 端午节家家户户的门上要挂上菖蒲 , 艾草和大蒜 , 孩子们要佩戴上香袋 , 有辟邪之意 , 希望小孩子不受蛇虫之害 。 在饮食上除了吃粽子 , 绿豆糕 , 还要吃5菜1汤 , 传统习俗别忘记 , 顺应节气平安过夏天 。
鳝鱼烧肉?
端午黄鳝赛人参 , 黄鳝肉质细嫩营养丰富 , 有补血 , 补气的作用 , 端午的黄鳝是最为肥美的时候 , 经典的做法就是烧肉 。
【材料】:黄鳝2条 , 五花肉200克 , 生抽3勺 , 老抽2勺 , 盐少许 , 糖适量 , 油适量 , 料酒适量 , 大蒜2个
【做法】:1、把杀好的黄鳝清洗干净 , 五花肉清洗干净后切片 。
2、把大蒜剥好 , 烧黄鳝放大蒜 , 一来可以去腥 , 二来可以杀菌 。
3、锅中倒入适量水 , 放入黄鳝和五花肉 , 焯下水 。
4、焯过水的黄鳝和五花肉重新放入锅中 , 加入足量的水 。
5、然后加入料酒 , 生抽 , 老抽 , 大火煮开后转中小火焖煮至黄鳝和五花肉都变酥 , 加入适量糖调味转大火煮至汤汁浓稠收汁就可以熄火 。
椒盐小黄鱼
【椒盐小黄鱼的做法,顺应节气平安过夏天】小黄鱼有着丰富的蛋白质、矿物质和维生素 , 补血益气的作用 , 肉多刺少 , 老少皆宜 。
【材料】:冰鲜小黄鱼9条 , 盐少许 , 料酒适量 , 白胡椒粉适量 , 面粉少许 , 椒盐适量 , 油适量
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