你要深刻意识到自己的行为和意识并且去加以改变
为什么分手了总会有一方死缠烂打 ， 做出很危险的行为？我们先从童年时期的经历开始讲起
在很小的时候 ， 被分离的小孩子 ， 会用极端的方式 ， 比如哭喊闹 ， 紧抓着母亲不放 ， 疯狂的到处跑寻找 ， 去抗拒去抵抗父母分离 。
或者说送到幼儿园里 ， 疯了一样的去抓着父母 ， 各种打 ， 自虐 ， 然后希望你父母不要离开 。 分离之后产生不适应
所以我们看到什么呢？小时候父母离开你 ， 你就各种哭喊闹 ， 纠缠
到后面 ， 就会发现这种人 ， 去查人家手机 ， 跟踪定位纠缠着对方
人就是需要一种温暖 。 很多犯罪率高的人 ， 小的时候都想获得心理的照顾和平衡 ， 所以如果说你的对象是单亲家庭 ， 你要给予他一定的理解 ， 它会有一些变态行为
小孩子的依恋行为到成年后就会变为：
她现在附近吗？她会接受我吗？她会关注我吗？
如果说孩子察觉到这个答案的结果是 ， 这个孩子会感觉到自己被爱 ， 自己是安全的 ， 是自信的 ， 并且会探索周围的事物 ， 会大胆的去跟别人去交往 ， 人际交往就不会有什么问题 。
小孩子 ， 刚开始学会爬的时候 ， 会回头看妈妈在不在 。 如果发现母亲还在 ， 他就会大胆的往前爬 ， 大胆去探索外面的世界 ， 如果说爬到一半 ， 回头看他的母亲消失了 ， 他肯定不敢再去大胆往外跑 ， 他会就停在那里哭 ， 然后就会很焦虑 ， 会在以后形成心理障碍 。
在被爱的环境中孩子才会更好的成长 ， 更有动力去探索外面的世界 ， 她内在是安宁的 ， 内在是感觉到安全感的 ， 是有母亲足够爱他的
如果孩子察觉到没有被关注被爱 ， 体验到了焦虑 ， 就会表现出各种依恋的行为 ， 去搜寻 ， 去呼喊 。 这行为会一直持续下去 ， 直到重新建立新的依恋对象 ， 从母亲身边离开 ， 进入青春期开始谈恋爱 。 开始有向外的投射 ， 可以寻找男朋友或者女朋友 ， 寻求第二段情侣关系的时候 ， 就会把童年时期问题 ， 遗留到第二段亲密关系当中 ， 所以会让他们关系精疲力竭 ，
【你要深刻意识到自己的行为和意识并且去加以改变】对象必须要有超高的关系处理水平 ， 去建立这样的一种感受 ， 如果建立不好的话 ， 就会精疲力竭 ， 处在长时间与母亲分离的环境当中的话 ， 他就会感到失望和抑郁 ， 他跟他的恋人在一起的时候会纠缠 ， 天天查对方的手机 ， 去跟踪 ， 对方不跟你在一起 ， 或者说拒绝了你 ， 就开始哭喊闹 ， 这都是因为以前的他没有获得过足够的安全感
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