真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康 , 比如今天为各位带来的这款豆角炖肉制作方法 , 相信能让你重新定义什么叫健康美食 。
食材
豆角 300g
猪肉 150g
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首先处理猪肉 , 将肥肉部分单独切出备用 , 其他部分切薄片留用
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将豆角去掉两端后中间折断后洗净备用
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热锅放油将肥肉部分下锅炒制成干扁状态
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加入瘦肉继续炒制成熟
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将炒好的肉盛出油留在国内
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再向锅中加油油热后转中火下入豆角
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将豆角翻炒至成熟 , 这里提示想要豆角成熟快可以多放油或者炒之前用水焯一下
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下入炒好的肉(肉也可以不炒再次过程中平铺生肉在豆角上)加上花椒面、大蒜、酱油、盐进行调味 , 盖上锅盖焖制15分钟 。
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时间到了翻炒使得肉片入味 , 翻炒均匀后大火收汁 , 出锅即可 。
【豆角炖肉制作方法】 豆角炖肉制作方法介绍完毕 , 赶快尝试一下 , 健康美食正等待着你 。 关注 , 最好吃又美味的饮食食谱一网打尽 。
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