记忆里夏天的味道——茴香饺子
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茴香馅饺子可谓是饺子界的元老 , 追溯之日能属几千年 , 也是我国各方地区人们的最爱 。 记忆力的夏天总有茴香的味道 , 清淡撩人的草木香、猪肉掺杂的肉香以及蒜泥醋的蘸料香 , 整整就是一个夏天最美的回忆 。 茴香饺子不仅美味还有养生的功效呢 , 不信快来看看吧!
茴香饺子有什么养生功效
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1、补肾、驱寒邪
【记忆里夏天的味道——茴香饺子】 2、抗衰老
3、养胃、助消化、缓解消极情绪
4、防止骨质疏松
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茴香苗750g
面粉800g
猪肉馅600g
油30g
生姜一大块
花椒1小茶匙
酱油20g
精盐1.5茶匙
【做法】
1、茴香苗择洗干净 , 晾干 。 面粉和成柔软适度的面团饧着备用 。
2、花椒、生姜用水煮开晾凉后捞出花椒和生姜 。
3、把花椒生姜水浇入猪肉馅中 , 边浇入边搅拌肉馅 。
4、因为用茴香苗做馅 , 肉馅的松软程度要搅拌成稀糊程度 , 用筷子挑起肉馅 , 肉馅能流动的程度最好 , 不然饺子馅太干 , 没有多汁的口感 。
5、把茴香苗切碎放入肉馅中 , 调入熟油、精盐、酱油拌匀入味 。
6、面团饧到柔软油润后再次揉匀 。 把面团揪成小剂子 , 擀成饺子皮包入调好的饺子馅 , 捏成饺子 。
7、包好的饺子下到开水锅里 。
8、中间分多次点入凉水 。
9、盖锅煮馅开锅煮皮 , 待饺子白胖、鼓胀后 , 即可捞出大快朵颐了 , 来点老陈醋调蒜泥就饺子 。
小茴香的功效作用 1、促进食欲不振、助消化、养胃
2、杀菌消炎
3、治疗月经不调
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