女生必看：燕麦的5个神奇美容护理功效帮助大家提升日常种养生的意识 ， 同时也能学习到更加实用的养生方法 ， 避免一些养生保健的雷区 ， 更好的保护自己的身体健康 。 女生必看：燕麦的5个神奇美容护理功效也为大家的养生做更好的总结 。
【女生必看：燕麦的5个神奇美容护理功效】 一、美肤澡
倒一杯纯燕麦片到你的浴缸里(也可以把燕麦放在浸渍布袋里) ， 放温水注满浴缸 ， 加入几滴精油以及少许干薰衣草 。 泡澡15到30分钟时间 ， 让燕麦净化你的皮肤 ， 锁住皮肤水分 ， 薰衣草的气味则有镇静舒缓神经的作用 。
二、缓解皮肤发痒
根据美国皮肤科学会 ， 皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高 ， 而燕麦能平衡皮肤的pH值 ， 减轻皮肤发痒症状 。 燕麦水还能软化滋润皮肤 ， 保护皮肤免受外部刺激 。
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三、洗面奶
燕麦中含有名为皂甙的化学物质 ， 有强烈的清洁功效 。 皂甙具有乳化和气泡功能 ， 通常被添加到洗发水和清洁剂里增加泡沫 。 所以燕麦片也适合做成面膜和洗面奶 ， 尤其适合敏感皮肤 。 简单的DIY燕麦洗面奶：燕麦片用温水调和成糊状 ， 加入一茶匙蜂蜜 。 把混合物涂到脸上 ， 用打圈的方式清洁皮肤 。 蜂蜜的抗菌性有助于缓解红肿皮肤 ， 减轻干燥症状 。
四、去角质
如果非处方的磨砂产品让你皮肤发红 ， 不如用胶体燕麦片 ， 椰子油 ， 红糖和温水自制 ， 有相同的清洁效果 ， 但完全不会刺激皮肤 。 此外 ， 椰子油会给皮肤带来健康的光泽 。
五、干性洗发水
燕麦不仅清洁身体多余的污垢 ， 还能用来“干洗”头发 。 把一点燕麦粉均匀抹在头上 ， 能够吸除多余的油脂 ， 缓解头皮发痒 。
女生必看：燕麦的5个神奇美容护理功效的相关内容就为大家介绍到这 ， 大家也可以根据这些养生心得给自己的养生做一个总结 ， 让自己的养生更加的有效果 。 关注每天了解更多的养生内容 。
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