夏天喝什么茶最能消暑降火夏日必备解暑四宝

在我国，具有很深的茶文化，正值炎炎夏日，心火难消，如果能喝上一杯消暑降火茶那是多么惬意的事情，下面小编就介绍一下解暑四宝，一起来看看喝什么茶最能消暑降火吧

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苦丁茶。
苦丁茶号称最降火的茶叶。
由于苦丁茶性寒，所以胃有虚寒的人不要喝苦丁茶。
即可以单独喝，也可以与其他茶混合冲泡，若是再加点蜂蜜，制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。

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菊花茶。
菊花茶降火明目，是很好的夏季饮品。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖或一小勺蜂蜜，这样口感更爽。
体质偏寒的人喝菊花茶的时候，要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
【夏天喝什么茶最能消暑降火夏日必备解暑四宝】

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绿茶。
绿茶属常用茶，日常接触的也比较多。
但要注意不宜空腹饮用。

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陈皮茶。
陈皮就是桔子皮，不要小看了它，陈皮开胃，对高脂肪食物有辅助消化作用。饮用它护肝养胃，降火开胃。
蜂蜜陈皮茶是最佳组合了。
注意先用沸水将陈皮泡开，待水稍烫时再加入蜂蜜，保留蜂蜜有效成分。