女性不吃糖就不会衰老，这些食物不能吃，连水果都不敢吃
【女性不吃糖就不会衰老，这些食物不能吃，连水果都不敢吃】面对衰老， 女性朋友做出了很多努力， 每天跟在明星、博主后面， 尝试各种抗衰、抗老办法， 不管有没有用， 先试了再说 。
01有人说， 吃糖多老得更快， 那么， 不吃糖是不是就不会衰老了呢？
同样是50岁， 为啥同龄人之间容貌会差距那么大？英国一位科学家对此产生了浓厚的兴趣， 紧接着， 一项研究展开了 。
大卫·甘恩教授提取了六百个人的面部特征， 然后又测量了他们的血糖水平， 将这些人分为四个组 。 结果让人意外又在情理之中， 血糖水平最低的那组人更显年轻， 不用说， 糖尿病组肯定是最显老的 。
02为啥体内的糖会和衰老有联系呢？
血管会损伤血管， 这一点大家都是知道的， 但是很少有人把它和自己的衰老联系到一起 。
试想一下， 血管被损伤后就完事了吗？
不过， 它们还会产生自由基， 这才是衰老的“元凶”， 若是没有抗氧化物质的拯救， 细胞就会大量死亡 。
你会发现自己的皮肤很干、慢慢长出细纹， 涂再多护肤品都没用 。 另外， 糖化反应会让皮肤失去柔软和弹性， 线条逐渐垮下来 。
03那么， 不吃糖就不会衰老了吗？
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