出差旅游备有多种零食一来可以充饥，但不宜多吃
现在交通越来越便利了， 所以就会经常在外奔波， 无论是旅行或是出差， 都应该备点吃的在身上！这样才不会饿肚子哦 。
出差旅游备有多种零食， 一来可以充饥；二来可以提神， 但是零食选择不当， 不仅不方便携带， 而且营养效果差， 所以我们就该选择一些便于携带而且营养丰富的食物哦， 以后出门在外就该多备点食物哦！就跟我来一起看看在外奔波应该带点什么吃的吧！
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海苔
海苔中含有多种维生素和矿物质， 这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡， 有利于儿童的生长发育， 对老年人延缓衰老也有帮助 。 携带方便， 物美价廉 。
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豆腐干
【出差旅游备有多种零食一来可以充饥，但不宜多吃】
豆腐干营养丰富， 含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物， 还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质 。 豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料， 既香又鲜， 久吃不厌， 被誉为“素火腿” 。
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