长期吃酸菜是“养生”还是“养癌”( 二 )


不要过量
酸菜在腌制的过程当中会产生草酸 , 草酸会跟钙质发生化学反应形成草酸钙 , 同时还会在肾脏中形成结石 , 所以说平时尽量少吃酸菜 , 不要吃太多 , 也不要经常吃 。

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