肉末炒皮蛋的做法,营养美味,下酒下饭都是一道非常美味的佳肴
皮蛋又叫松花蛋, 是一种传统风味蛋制品 。 主要原材料是鸭蛋, 也可以是鸡蛋, 口感鲜滑爽口, 微咸, 色香味均有独到之处, 深受大家的喜爱, 特别的好吃 。 皮蛋的制作方法, 决定了皮蛋中含有非常丰富的矿物质, 能有效的促进消化吸收 。
我们通常接触到的皮蛋的吃法, 最多的就是凉拌或是熬成皮蛋瘦肉粥来食用, 我们吃惯了凉拌皮蛋和各种炒肉末, 就要换换口味了, 今天就来制作一道肉末炒皮蛋 。 这道肉末皮蛋的做法非常的简单, 主要就是肉末的炒制, 然后下皮蛋入锅, 将其给翻炒均匀就出锅了, 是一道快手菜肴 。
记得有一次, 我去朋友家做客吃饭, 在他家吃了一道炒皮蛋的做法, 搭配了猪肉, 蒜苔等食材, 单是这一个菜我就能吃两碗饭 。 将蒜薹切成小颗粒, 放上美味得豆豉, 猪肉一起混合炒制出来, 鲜香美味下饭得很 。
制作肉末炒皮蛋需要准备的食材有, 皮蛋, 猪肉, 蒜苔
豆豉, 红椒, 大蒜, 生姜, 盐, 蒸鱼豉油 。
步骤一:先准备4个皮蛋和一些豆豉一起放到蒸锅里蒸5分钟, 皮蛋蒸好后取出来放凉, 然后取出来剥掉外壳, 在改刀切成小块备用 。
(蒸过的皮蛋, 蛋黄凝固容易去外壳, 切的时候也不沾到, 炒出来口感好)
步骤二:蒜苔一小把清洗干净后在切成小粒, 红椒一根清洗干净把中间的籽去掉后在切成小块用来配色, 生姜一小块切成姜末, 大蒜几粒拍扁后在剁成蒜末, 猪肉一块清洗干净剁成肉末 。 (这道菜里用到4个皮蛋, 所以其他的食材分量不要太多, 均匀搭配刚刚好炒一盘)
步骤三:所有的食材处理完毕开始上锅制作, 净锅热油放入姜蒜末, 在放入肉末炒至变色断生, 接着我们倒入豆豉, 把豆豉的香味炒出来 。
(豆豉在开始的时候蒸过了, 所以很容易就可以炒出香味, 这个步骤不用炒太久)
【肉末炒皮蛋的做法,营养美味,下酒下饭都是一道非常美味的佳肴】步骤四:豆豉炒香后加入蒜苔大火翻炒30秒入味, 再放入皮蛋和红椒, 加一小勺盐大火翻炒30秒入味, 最后在加入一点蒸鱼豉油翻炒均匀即可出锅装盘 。
(皮蛋容易入味所以要最后放, 豆豉本身有咸味所以盐放一小勺就可以了, 最后加入的蒸鱼豉油可以起到增鲜的作用, 放一点就可以)
这样一道非常好吃的肉末炒皮蛋就做好了, 食材搭配丰富, 营养美味, 下酒下饭都是一道非常美味的佳肴, 做法步骤也很简单, 我家隔三差五就做一次, 每次都吃光盘 。 喜欢这道美味得朋友可别错过了 。
喜欢吃皮蛋的朋友最爱的应该还是连班皮蛋吧, 这样可以吃到皮蛋特有的风味 。 简简单单的将皮蛋洗净剥好, 切成四瓣, 放上油辣子和味精, 就是一道非常可口的美味呢, 不过凉拌有凉拌的风味, 炒制有炒制的味道, 两者各不相同, 味道差别也挺大的 。
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