计划表怎么做
【计划表怎么做】
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1、排除影响时间计划的因素:首先你要确定自己可以利用的时间到底是多少 , 先把会影响时间计划表有效执行的因素排除 , 排除后再制定时间计划 , 避免手忙脚乱 。
2、主次要明确:虽然我们在计划表制定之前已经排除了一些影响计划表执行的因素 , 但是我们还要明确主次 , 避免没有办法及时把重要的事情做完 , 所以首先分配充分的时间来做主要的事情 。
3、能够不做的事情 , 直接划掉 , 不要浪费时间来做 。 留出多余的时间给自己 。 然后 , 我们开始制定计划 。
4、首先日常安排:一日三餐和其他的必须做的小事情尽量控制时间 , 三餐时间控制在两个小时之内 , 不会太仓促 , 也不会太浪费时间 。 睡眠时间大家还是要遵守生物钟 , 不要熬夜 , 这也是制定时间计划表的目的所在 。
5、每天留出两个小时给自己:每天要留出两个小时用来提升自己或者做自己想做的事情 , 包括看书、逛街等 , 让自己的生活可以在保证完成所有事情的前提下 , 还可以轻松一点 。
6、工作和学习 。 这时候我们把剩下的时间来进行分配 。 大概最多只有12个小时 , 那么我们开始进行分配 , 刚开始提到过 , 主次明确 , 主要的事情要有充分的时间 , 所以要在正常可以完成的情况下再多分配一些 , 次要的事情中有时间要求的要先做 , 没有时间要求的可以延期 。
7、有时候 , 很多事情会没有预料就到来了 , 所以这就要求我们不断的更改时间计划 , 所以 , 我们的时间计划表还要适应变化 , 做出改变 。
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