适合夏天吃的5道家常菜,简单易做,好吃又营养,赶紧收藏起来!
天气越来越热 , 很多人都有点缺乏食欲 。 推荐适合夏天吃的5道家常菜 , 简单易做 , 好吃更营养 , 赶紧收藏起来!
一、【肉末冬瓜】
制作配料:冬瓜1块肉末200克生抽1勺老抽1勺葱末适量姜末适量蒜末2个水淀粉小半碗盐半勺胡椒粉适量
制作方法:
1、冬瓜切成小块备用;
【适合夏天吃的5道家常菜,简单易做,好吃又营养,赶紧收藏起来!】2、热锅凉油加入肉末翻炒至变色 , 加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、蒜末、姜末翻炒至上色 , 加入清水 , 冬瓜也加进去 , 大火煮开转中火煮至冬瓜熟透;
3、出锅之前加入水淀粉勾芡 , 煮至粘稠即可出锅 。
二、【五花肉炒青梗花菜】
制作配料:青梗花菜1朵豆干2片五花肉1块生抽2勺老抽2勺大蒜2个姜片2片盐半勺胡椒粉适量
制作方法:
1、五花肉切成薄片备用 。 青梗花菜切成小朵 , 洗净焯水1-2分钟左右捞出来备用;
2、热锅凉油加入五花肉翻炒至变色 , 加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、姜片、八角翻炒均匀 , 加入清水 , 大火煮开转中小火煮至肉片熟透 , 盛出备用;
3、另起锅加入少量油 , 蒜片炒香 , 加入青梗花菜、豆干翻炒均匀 , 加入少量盐、生抽翻炒至上色 , 最后把五花肉加进去翻炒均匀即可出锅;
推荐阅读
- 坐月子瘦8斤全靠吃这个,补气血和下奶汤,出月子恢复得非常好
- 孩子多吃这道菜,营养丰富,对孩子的身体也有好处
- 【吃】艾叶的品种都能吃
- 懒人版苹果派,外皮酥脆,里面的东西甜甜的,吃起来很开心
- 它是孩子爱吃的美食,颜色华丽,柔软粘稠,孩子流口水
- 天冷了,豆腐最好吃到流不出汁来,好吃到流不出汁来
- 西兰花炒牛肉,很多人都吃过,但不知道有什么好处
- 失眠应该吃啥,睡前用它煮水喝,排出宿便,气色越来越好
- 炖牛肉,很多人只把它当饭吃,但很多人只把它当饭吃
- 素食鸡配青椒,减肥者多吃这道菜,对身体健康有帮助