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皂角米是皂荚的果实， 具有放水加热膨胀， 胶质半透明， 香糯润口的特点， 常见于中式甜品中 。 皂角米富含丰富的营养， 那么女人吃皂角米有什么好处？哪些人不能吃皂角米？一起来了解一下 。
女人吃皂角米有什么好处
1、美容养颜
女人吃皂角米最直接的好处是可以美容养颜， 因为皂角米当中含有大量的植物胶原蛋白， 而胶原蛋白是让肌肤嫩滑、紧致起来的主要原因 。 我们夸女人的皮肤好的时候， 都会用到这个词， “满满的都是胶原蛋白” 。
2、排毒
皂角米味道辛辣， 药效较温和 。 可用于血液循环， 气虚软化， 寻风， 活血化瘀 。
3、抗衰老
皂角米还可以有效防止细胞过早衰老的能力， 在一定程度上增强细胞的恢复能力， 也就是说， 在一定程度上可以使人延缓衰老， 是最好的抗衰老药物之一 。
4、缓解痛经
皂角米还有一个好处， 就是可以缓解痛经 。 很多女人一到经期的时候， 都会有痛经的现象， 这是因为体内有瘀血所致 。 女人吃皂角米可以起到散瘀血的功效， 这样以来， 就可以达到缓解痛经， 让经期不适减少的功效 。
【女人吃皂角米有什么好处？皂角米的禁忌人群，错食危害大】
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