燕麦片可以说是我们生活中常见的食物，在百忙之中没有时间吃早餐
【燕麦片可以说是我们生活中常见的食物，在百忙之中没有时间吃早餐】导语：人体结构非常复杂， 人们有时会出现一些小病和小疼痛， 大多数人都不在乎， 他们以为过不了几天自己就会痊愈， 就像小感冒一样， 吃三天药就好了 。
这是一种错误的认识， 无论身体的哪个部位不舒服都要警告人们， 一开始， 不舒服的症状可能会自动消失， 但不是真正的消失， 而是为了储蓄， 很多人上下楼梯时膝盖疼， 所以平时走路一点也不影响， 膝盖疼痛时隐约出现， 自己的健康令人怀疑， 因为健康上下楼梯， 膝盖总是疼， 不健康， 平时没有症状 。
那么上下楼梯膝盖疼到底是病吗？为什么上下膝盖疼？我们还应该如何治疗和预防？下面我们就一起来了解一下 。
一上下楼膝盖就疼， 走平路却毫无症状是病吗？
首先， 可以明确地说的是当大家走在平坦的道路上时， 膝关节似乎没有任何症状， 但膝关节并不意味着“健康”， 如果上文有类似症状， 一定要警惕膝关节生病！
在医学上， 膝关节主要由三个小关节组成：骶骨胫骨和两侧的胫骨， 一般来说， 上楼或蹲下膝盖疼， 走平坦的路是可以的， 主要是这些小关节出了问题， 当骶骨髋关节出现问题时（如骶骨髋关节炎）， 随着软骨的磨损， 骶骨髋关节会出现多余（即大家所说的“骨刺”）， 关节间距会缩小 。
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