“3岁看大”不夸张，一文带你了解宝宝大脑发育过程
大脑发育的关键期是什么时候？
俗话说“3岁看大” ， 3岁之前是大脑发育的黄金期 。 刚出生的婴儿大脑重量只有370克左右 ， 1周岁时 ， 脑重就已经接近成人脑重的60%；2周岁时 ， 孩子的大脑已经长到了成人大脑的3/4 。 到3岁时 ， 婴儿脑重已接近成人脑重的范围 ， 以后发育速度就变慢了 。
【“3岁看大”不夸张，一文带你了解宝宝大脑发育过程】
同样 ， 3岁之前 ， 也是神经元网络化的关键窗口期 。 神经元又称为神经细胞 ， 是大脑的重要组成部分 ， 而人的智力就与它密切相关 。 神经元由胞体、树突、轴突三部分构成 。
其中 ， 胞体是神经元的代谢和营养中心；树突的形状就像树的分枝 ， 它的作用就好比是电视的接收天线 ， 负责接受刺激 ， 将神经冲动传向胞体 。
轴突的作用是传递信号 ， 将神经冲动从细胞体传出 ， 到达与它联系的各种细胞 。 它的形状像电线 ， 外面包裹着一层膜叫髓鞘 ， 就好比电线外面的保护皮 ， 对神经信号的传递发挥支持作用 。
神经元的树突之间通过突触互相连接 ， 突触越多 ， 形成的神经网络就越发达 ， 大脑的功能就越强 ， 智力就越高 。 突触就好比是莲藕之间的节点 ， 婴儿从出生到3岁之间 ， 突触快速增长 ， 当受到视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉的刺激 ， 大脑中的神经元以每秒700-1000个的惊人速度连接起神经元网络 。
宝宝的脑发育有规律可循 ， 呈现里程碑式的发育 ， 比如大多数宝宝三个月会抬头 ， 四个月会翻身 ， 六个月能坐着 ， 七个月会打滚 ， 八个月会爬行 ， 九个月可以扶着东西站立 ， 满一周岁会行走 ， 这就是宝宝大动作的发育里程碑 ， 可以说 ， 宝宝的每一个发育里程碑 ， 都是神经元网络化的结晶 。
什么样的刺激能促进大脑发育？
首先 ， 作为“硬件设施”的营养要跟上 。 最合适的宝宝的“口粮”就是母乳 ， 母乳中的牛磺酸、不饱和必须脂肪酸等物质能给宝宝发育中的脑细胞持续添砖加瓦 。 由于各种原因没能进行母乳喂养的妈妈也不必过分担心 ， 配方奶粉和搭配均衡的辅助食物 ， 也能满足宝宝的营养需求 。
另外 ， 合适的运动会刺激多巴胺、血清素、肾上腺素等神经传导物质分泌 ， 而这些物质正是促使神经元连接的关键 。 小月龄的宝宝可以适当多趴一趴；会爬之后 ， 鼓励他多爬行、探索世界；学会走路了 ， 可以经常跟着音乐走路、跳舞、挥动双手；能跑能跳之后 ， 经常进行户外运动 ， 都是不错的选择 。
还可以多做一些游戏 ， 比如折纸、堆积木、捏橡皮泥等游戏本身就是对智力发育有益的 ， 所谓“心灵手巧”就是这个道理 。
除此之外 ， 还要注意杜绝“不良刺激” 。 父母经常争吵 ， 家庭氛围敏感；生活环境中有铅、汞等重金属或者其他不良物质 ， 这些都会抑制孩子的大脑发育 。
最后 ， 大裱姐温馨提示 ， 所谓的早教 ， 主要是指孩子与父母的亲密互动 ， 这些高质量陪伴的小技巧 ， 才是最好的早期教育 。
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