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月经黑血块多是怎么回事？益母草颗粒
月经期很多血块还有颜色发黑，该怎么调理？月经经痛，经血暗黑、有血块，多为宫寒血凝，气滞有关 。
什么是宫寒?
宫寒即“子宫寒冷” 。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经等问题 。宫寒就是“胞宫寒冷”，它并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题 。
为什么会有宫寒？【大姨妈黑红色还有血块 大姨妈量多发黑血块多】1、体质较寒
有一些女性天生体质较寒，阳气不足，四肢冰凉，脸色苍白，容易怕冷，对气候问题特别敏感，冬天怕冷，夏天耐热，喜欢喝热饮，很少口渴 。
2.寒邪侵袭
外部感受的寒邪侵入到人体，生活中穿衣少、洗冷水澡、吃生冷食物、吹空调等等，从而让身体受到冷刺激，引起宫寒 。
那宫寒的人，要怎么调理呢？1.日常进补，多吃补气血食物
日常可以多吃一些补气暖身的食物，如桂圆、核桃、枣、花生、红枣等，起到温肾助阳、养气血的作用 。
另外，还可以适当的喝一些红糖水，热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，暖宫散寒祛瘀 。
2、日常调理，中药泡脚
用艾叶、丹参等泡脚，中药的有效成分可通过透皮被身体吸收，使身体保持暖和，同时刺激足底反射区，加速血液循环，温肾散寒、温经通络，逐渐改善宫寒 。
艾叶在《本草纲目》中记载：苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，调理阴阳，以之灸火，能透诸经而除百病 。
丹参有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，养血安神的功效，用于胸肋胁痛，风湿痹痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等 。
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