大家好，小美为大家解答以上问题 。减肥的时候吃人参果合适吗？很多人还不知道减肥期间能不能吃人参果 。现在让我们来看看！答案：1，
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大家好，小美为大家解答以上问题 。减肥的时候吃人参果合适吗？很多人还不知道减肥期间能不能吃人参果 。现在让我们来看看！
回答：
1.可以吃人参果减肥 。
2.减肥期间的饮食一般建议低盐低脂低碳水，但注意营养均衡也很重要 。建议蔬菜、水果、肉类、鱼类、粗粮等 。应该摄入，水果也需要吃 。每100g人参果热量80大卡，不高也不低 。减肥期间可以适量进食 。
【能不能在减肥期间吃人参果 减肥时适宜吃人参果吗】本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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