大家好，小美为大家解答以上问题 。白开水对减肥有帮助吗？很多人还不知道吃白开水能不能减肥 。现在让我们来看看！回答
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大家好，小美为大家解答以上问题 。白开水对减肥有帮助吗？很多人还不知道吃白开水能不能减肥 。现在让我们来看看！
回答：
1.水煮蔬菜可以减肥，因为水煮蔬菜热量低，再加上大多富含纤维，被人体摄入后可以有效促进肠胃蠕动，让多余和过量的营养物质从肠道带走 。特别是对于大肚子的人来说，适当吃水煮蔬菜有利于减掉腹部脂肪，这对保持优美的曲线和身材非常重要 。合理吃水煮蔬菜对减肥很有帮助 。
2.水煮蔬菜减肥法是目前比较流行的方法 。其实连续五天，我们都是早上随便吃，中午做饭 。我们什么都吃，包括豆腐、蘑菇、木耳、粉丝等 。但是我们可以在晚上吃一些水果 。
【吃白水煮的食物能不能减肥 白水煮的食物有助于减肥吗】本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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