萝卜的嘌呤高吗?
一个
不是很高 。
日常生活中,食物根据嘌呤含量一般可分为三类:高嘌呤食物(嘌呤& gt150mg)、中嘌呤食物(嘌呤25-150mg)和低嘌呤食物(嘌呤& lt<25mg) 。
绿萝是十字花科萝卜属植物的一种 。对于植物性食物,其嘌呤含量一般不会很高 。一般每100g绿萝含嘌呤约9mg,属于低嘌呤食物 。
绿萝降低尿酸吗?
2
有一定的促进作用 。
绿萝本身嘌呤含量比较低,也含有较多的水分 。食用后能起到利尿消肿、清热解毒的作用,能促进体内尿酸随尿液排出,对降低尿酸有一定的促进作用 。
但是对于尿酸高的人来说,最重要的是在医生的指导下通过服药来控制 。单纯吃绿萝并不能起到很好的作用 。
绿萝可以和白胡子一起吃吗?
三
可以吃,但是味道会降低 。
绿萝是一种根类食物 。如果放置太久或者环境太潮湿,就会长出白胡子 。这个时候,绿萝虽然不含有毒物质,但是如果你愿意,还是可以继续吃的 。
但此时绿萝所含的水分和营养成分已经大部分流失,所以口感和营养都不是很好 。建议你吃青萝卜的时候要新鲜 。
如何保存绿萝?
四
看情况吧 。
绿萝一般在秋冬上市 。这个时候天气温度比较低,绿萝本身属于根类食物,比较耐储存 。所以如果室温不高,可以直接存放在室内阴凉通风处 。
【青萝卜的嘌呤高吗 青萝卜降尿酸吗】但是如果室内温度比较高,比如开空调或者开暖气,那么就需要用保鲜膜包好,然后放入冰箱保存 。
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