大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。怎么吃最好的牛油果减肥？很多人还不知道怎么吃最好的牛油果减肥 。现在让我们来看看！答案：1 。直接
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大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。怎么吃最好的牛油果减肥？很多人还不知道怎么吃最好的牛油果减肥 。现在让我们来看看！
回答：
1.直接吃 。将洗净的牛油果去核 ， 直接用勺子挖 ， 或者去皮切成小块 。
【牛油果减肥如何吃最好 牛油果减肥怎么吃最好】2.烤鳄梨 。牛油果洗净去核 ， 撒上黑胡椒和盐 ， 放入烤箱烤5分钟左右 。
3.鳄梨沙拉 。将牛油果洗净 ， 去核 ， 去皮 ， 切成小方块 ， 与其他蔬菜混合 ， 如生菜、菠菜、胡萝卜等 。然后撒上沙拉酱 。
4.鳄梨配低脂低糖吐司 。牛油果洗净去核后 ， 用勺子挖出来 ， 均匀的涂在吐司上 ， 配上自己喜欢的酱就可以了 。很好吃 ， 还有减肥的功效 。
本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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