最佳答案大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。老南瓜的热量 ， 老南瓜的热量到底多少很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！解答：1、一般来说 ， 老
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大家好 ， 小美来为大家解答以上问题 。老南瓜的热量 ， 老南瓜的热量到底多少很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、一般来说 ， 老南瓜的热量并不是很高 ， 每100克老南瓜大约含有56卡路里 。老南瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养物质 ， 能为人体提供能量 ， 满足人体的日常需求 ， 增强免疫力 ， 提高体质 。
【老南瓜的热量到底多少 老南瓜的热量】2、老南瓜还富含膳食纤维和果胶 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 帮助消化 ， 排出毒素 ， 防止便秘 ， 有助于减肥 。减肥期间可以适当吃一些老南瓜 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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