十三鲜大杂烩:营养丰富,做法简单,全家人都喜欢吃

十三鲜大杂烩:用料大家也没有根据自己是喜欢 , 木耳 , 肉丝 , 胡萝卜 , 粉丝 , 香葱 , 黄花菜 , 等等 , 都切成丝 , 过水待用 , 我们要准备点鸡汤 , 把过好水的原材料 , 放入鸡汤中小火煨制40分钟 , 即可 。 营养丰富 , 做法简单 , 全家人都非常的喜欢吃这个杂烩 。
【十三鲜大杂烩:营养丰富,做法简单,全家人都喜欢吃】
十三鲜大杂烩:营养丰富,做法简单,全家人都喜欢吃
糯米丸子把糯米提前泡好 , 最好是头天晚上就泡上 , 猪肉洗净 。 香葱香菜姜也清洗干净备用 。 把猪肉剁成肉馅 , 姜切末 , 香葱香菜切碎 , 放在器皿中加入适量的盐 , 生抽、老抽、五香粉、玉米油、芝麻油、淀粉、鸡蛋清搅拌 , 这是重要的一步 , 一定要搅拌上劲至少要搅五分钟以上 。 本人胳膊都搅酸了 , 嘻嘻 。 把拌好的肉馅静置5分钟左右 , 开始揉肉丸 , 把揉好的肉丸在糯米中滚几下 , 放入盘中 。 锅中烧水 , 水开后 , 把揉好的糯米丸子放锅中蒸10-15分钟左右就可以了 。 吃的时候也可以自己制作点酱汁 , 蘸着吃口味更佳 。
十三鲜大杂烩:营养丰富,做法简单,全家人都喜欢吃
姜辣鸡爪鸡爪解冻 , 清洗干净 , 最好是泡一下以便去掉血水;小锅放上一点点水 , 放入泡洗好的鸡爪子 , 放入拍好的沙姜 , 均匀地撒在鸡爪上;加上少许盐、酱油、蚝油 , 盖上盖子焖煮 , 大火烧开后转小火继续焖煮 , 鸡爪开始染色之后 , 要打开翻转一下以便上色入味均匀;全部入味上色后 , 用筷子戳一下 , 能戳进去就证明熟透 , 熄火再焖一分钟就可以出锅 ,
十三鲜大杂烩:营养丰富,做法简单,全家人都喜欢吃
青椒炒乌鸡 , 乌鸡的营养非常的丰富 , 而且肉质鲜美 , 首先要把乌鸡砍成小块 , 配料:青红椒 , 蒜子 , 香葱 , 做法:净锅上火 , 加入菜油 , 放入鸡块炒香 , 炒出鸡的油 , 在放入蒜子炒香 , 调味 , 在家里做菜 , 就放点盐就行了 。 健康很重要 , 仔鸡很容易熟 , 所以炒香以后就可以加入青红辣椒 , 在稍微加点水焖3-5分钟即可 , 出锅的时候 , 放入香葱、
十三鲜大杂烩:营养丰富,做法简单,全家人都喜欢吃
丛菌煲猪肚 , 丛菌只有吃过的人才知道这个食材的好 , 一般食材都是好几十块钱一斤 , 野生的 , 不管是炒 , 还是炖汤 , 都是上品 。 首先猪肚洗净 , 切成条状 , 丛菌洗净用手撕成两半 , 然后把猪肚放入锅中爆炒一下 , 在加入丛菌一起炒香 , 加点高汤一起煮 , 味道鲜美 , 主要是丛菌和多人 , 见都没有见过

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