近视、干眼症如何治疗？健康姐妹花 帮您找专家
本文转自：济南日报
眼睛是心灵的窗户,拥有一双美丽有神的双目会让你魅力倍增 。 今年的6月6日是第二十七个“全国爱眼日”， 今年的主题为”关注普遍眼健康， 共筑“睛”彩大健康” 。 本期健康姐妹花采访人员邀请到山东大学第二医院眼科主任医师陈国玲， 为大家全方位科普近视、干眼症等相关知识， 提高人们对眼健康知晓度 。
据数据统计显示， 我国目前阶段近视眼有6亿， 占了人群总数的一半；根据健康调查显示， 小学生近视的发病率已经达到45%， 初中生有70%， 高中生有80%， 大学生则已经有90%了 。 所以重视近视问题真的是势在必行了 。 青少年近视的发病率这么高， 是什么原因形成的呢？
陈国玲表示， 造成青少年近视的原因， 主要有遗传因素和环境因素两大类 。 如果父母都是高度近视， 尤其都是病理性近视， 这些孩子多数从小就有先天性近视， 将来也容易发展成病理性近视 。 如果父母是低/中度近视,或者父母双方只有一方近视的孩子， 在环境因素相同的情况下， 他们比那些父母都没有近视的孩子， 患近视的可能性大 。 也就是说， 对这些孩子来讲， 他们容易患近视， 但是环境因素占主要作用 。
对于没有遗传因素的孩子来讲， 环境的改变对近视的发生发展有很大的影响 。
【近视、干眼症如何治疗？健康姐妹花 帮您找专家】青少年的眼球正处在生长发育阶段， 眼睛的调节能力强， 眼球壁的延展性较大 。 而他们平时阅读、书写、使用电子产品等近距离用眼的时间长， 而睡眠时间及户外活动时间往往不足 。 这些因素都与近视的发生发展有关 。
当青少年发现近视以后， 需要先到医院完善眼部检查， 在医生指导下选择适合自己的矫正方法 。 目前， 矫正或治疗近视的方法主要有三类：框架眼镜、角膜接触镜和屈光手术 。
陈国玲表示， 框架眼镜就是平常的普通眼镜， 戴框架眼镜是最常用的近视矫正方法， 适用于绝大多数青少年近视患者 。 角膜接触镜， 也称隐形眼镜， 镜片直接与角膜接触 。 角膜接触镜的佩戴， 有严格的适应症 。 无论戴哪种眼镜， 都需要找专业人员检查、验配 。 戴眼镜后， 还要定期复查， 调整眼镜度数 。
她建议青少年近视患者少看电子产品， 避免长时间连续近距离用眼， 遵守三个“二十”原则， 即连续看近20分钟， 应看远（20英尺）， 不少于20秒钟 。 同时， 培养孩子们良好的用眼习惯， 保证充足的睡眠， 多参加户外活动 。
针对干眼症的问题， 陈国玲表示， 临床上遇到的干眼患者， 大多数患者很难用一种病因完全解释 。 比如， 临床上见过一位60岁的女性干眼患者， 患“过敏性结膜炎”， 常年不定时自己点眼药， 糖尿病20余年， 右眼2个月前做过白内障手术， 平时喜欢刷抖音看视频， 经常在晚上关灯后看手机 。 这位患者导的致病因素就不止一种， （如年龄、性别、糖尿病、眼部疾病史/用药史/手术史， 喜欢看手机的生活习惯）， 这些因素可能参与引起或加重其干眼的发生、发展 。 引起干眼的危险因素， 和我们的日常生活息息相关 。 因此， 充分了解干眼的病因、尽量避免或减少这些因素是预防和治疗干眼的前提， 如积极改善工作及生活环境、减少电子产品的使用时间；尽量少戴或不戴隐形眼镜；不要滥用眼药水等 。
此外， 由于干眼作为一种多因素的慢性眼病， 单一治疗方法对大多数干眼患者而言常无法获得理想的治疗效果， 需要根据干眼的类型和严重程度， 给予“个体化”治疗 。 所以， 得了干眼症， 建议尽早找专科医生进行诊治 。
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