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【价值】碧根果的食疗或药用价值有哪些？

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【价值】碧根果的食疗或药用价值有哪些？

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碧根果的食疗或药用价值
碧根果是全世界17种山核桃之一 ， 属纯野生果类 ， 无任何公害污染的天然绿色食品 。 核桃仁中含有丰富的蛋白质 ， 氨基酸 ， 维生素 ， 有很高的营养价值 ， 并有补脑强身 ， 降低血脂之功效经过炒制加工好的美国山核桃 ， 酥脆可口 ， 回味香浓 ， 是旅游休闲佳品和馈赠亲友之高档礼品 。 不但壳薄易剥 ， 核仁肥大 ， 味甜而香 ， 营养丰富 ， 而且核桃仁可生食或炒食 ， 也可制作各种点心 ， 是粮果的木本油料作物 。
食用价值
碧根果仁可生食或炒食 ， 也可制作各种美味点心 。 有优异的食疗保健营养价值 ， 又方便易剥 ， 受到人们的追捧喜爱 ， 也是送礼佳品 ， 送美味 ， 更送健康 。 不过 ， 好吃也不能过量 ， 每天吃5、6颗就够了 ， 长期坚持吃会有意想不到的效果 。
药用价值
碧根果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素 ， 有很高的营养价值 ， 并有补脑强身、降低血脂的功效 。 神经衰弱、失眠者 ， 每日早晚各吃长寿果数个 ， 可滋补食疗 。 据说 ， 京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥 ， 因而皮肤舒展细嫩、面色光润 。
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【【价值】碧根果的食疗或药用价值有哪些？】

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