马齿苋这样吃特别养生，比泡水喝功效还明显，快来看看吧
【马齿苋这样吃特别养生，比泡水喝功效还明显，快来看看吧】马齿苋这样吃特别养生， 比泡水喝功效还明显， 药用价值太大了 。 马齿苋， 俗称马家菜， 马生菜， 它是药食两用的植物， 在中医上， 马齿苋是传统的清热解毒作用的植物， 因其营养丰富且药食兼用， 被人们称之为“长寿菜”， 马齿苋作为一种野菜， 在中国民间食用已久 。 我国许多地方至今还有将马齿苋洗净、切碎、晒干， 贮为冬菜食用的习惯， 夏天到了， 清热解毒的马齿苋别再泡水喝了， 这样做不仅好吃营养价值也不会流失， 下面和我一起来看下制作方法吧 。
准备食材：
马齿苋、普通面粉、酵母粉、温水
具体做法：
1.先把马齿苋切成这种细碎的样子 。
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