【水果】靠山竹是水果

靠山竹又被称为山竹，属于热带水果，每年11～12月成熟，它的果肉中含有维生素A、钙、蛋白质等多种营养成分，身体虚弱的人可以多吃。靠山竹对土壤的适应力很强，但种植时最好选择疏松、肥沃的土壤，这样可以收获高产量的果实。
靠山竹是水果

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很多人不知道靠山竹是什么，其实靠山竹是一种水果，靠山竹又被称为山竹，属于热带水果，每年11～12月成熟，靠山竹成熟后果壳为紫红色。靠山竹的原产地在马鲁古，我国台湾、福建、广东、云南等热带地区多有种植。

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靠山竹的果肉中含有维生素A、膳食纤维、钙、糖、蛋白质、钾等多种营养成分，适量的食用有清凉、解热的功效，身体虚弱的人可以多吃。靠山竹果肉很甜，平时可以吃新鲜的靠山竹，也可以将靠山竹加工制成罐头食用。

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虽然靠山竹食用价值很高，但每次食用的量不适合超过三个，以防出现便秘的现象，平时不能将靠山竹和西瓜、冬瓜、白茶、芥菜一起食用。靠山竹属于寒性水果，它的果肉含糖量很高，含有糖尿病和体寒的人要少吃。

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靠山竹对土壤的适应力很强，但生长在疏松、肥沃土壤中的靠山竹长势更好，后期的结果量也更高，果实的质量也更好。靠山竹对温度的要求较高，种植时最好将温度控制在20～35度，不能使温度低于20度高于40度。
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