【食用】甜蒜的腌制方法，清水盐水浸泡3天/再泡糖醋汁中20天即可：甜蒜腌制方法食用大蒜的好处( 二 )

三、食用大蒜禁忌1、口舌有疾忌食

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大蒜是温性食物，但是多食之后会生热，很容易引起局部刺激。口舌有疾的人是一定要停止吃大蒜，要不然口中的溃烂和生疮现象会更严重的。除此之外，有阴虚的人，火气很旺、腹泻的人也时尽量不要吃大蒜。
2、忌过量/长期食用

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大蒜虽然对人体很好，但是并不能食用过量，而且还不能长期食用。要不然的话，很伤身体，也很容易使我们的肠道变硬，慢慢的产生便秘现象。成人一天最多食用2～5瓣生的，熟的4～6瓣，小孩减半。长期过量食用大蒜会明显降低视力，还会出现记忆力下降现象，一定要慎食。
结语：通过上文的介绍，相信大家已经知道甜蒜腌制方法了。甜蒜不仅腌制起来很简单，口感也很好，还对人体有好处，一起来试一试吧!