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【功效】西柚的主要功效 西柚的营养价值

种植知识 西柚 价值 营养 功效


西柚含有丰富的营养成分 ， 是集预防疾病及保健与美容于一身的水果 。 其果肉柔嫩 ， 多汁爽口 ， 略有香气 ， 味偏酸、带苦味及麻舌味 ， 内含丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维 。

【功效】西柚的主要功效 西柚的营养价值

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西柚的主要功效1、西柚能够滋养组织细胞 ， 增加体力 ， 舒缓支气管炎 ， 利尿 ， 改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病 ， 抗感染 。
2、治疗毛孔粗大 ， 调理油腻不洁皮肤 。
3、振奋精神 ， 舒缓压力 ， 催眠 。
4、抗沮丧、抗菌、开胃、消毒、使病理现象消散 。
5、深层净化油性暗疮和充血的皮肤 ， 促进毛发生长和紧实皮肤跟组织
6、还有强化肝功能的作用 ， 胆结石 ， 增进食欲 ， 美白 ， 抗蜂窝组织炎 ， 减肥 ， 月经不顺 ， 增进记忆力 ， 净化思绪 ， 减轻忧郁不安 ， 抗菌等 。
西柚的营养价值1、西柚中含有钾却不含钠 ， 而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶 ， 因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果 。
2、西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素 。 维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能 ， 有利于皮肤保健和美容 。 维生素C可参与人体胶原蛋白合成 ， 促进抗体的生成 ， 以增强肌体的解毒功能 。
3、西柚还含有天然叶酸 ， 可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率 。
4、西柚还能帮助人体吸收钙和铁质 ， 这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质 。
5、西柚中的抗氧化剂柚苷配基对于II型糖尿病的治疗作用可以广泛使用的两种2型糖尿病药物相媲美 ， 治疗效果难分伯仲 。
6、西柚酸性物质可以帮助消化液的增加 ， 借此促进消化功能 ， 而且营养也容易被吸收 。
7、每天饮用葡萄柚汁的人 ， 较少出现呼吸器官系统疾病 ， 尤其是感冒、喉咙疼痛时 ， 更能起到缓解作用 。
西柚不适合食用人群西柚影响高血压药物的代谢 ， 使高血压类药物的浓度减低的速度减缓 ， 从而增强了高血压类药物的浓度和作用 ， 服用西柚的患者应多监测血压 。 高血压患者不适合食用 ， 因为一些常用的降血压药物可能与西柚汁产生相互作用 ， 引起不良反应 。
【【功效】西柚的主要功效 西柚的营养价值】

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