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健康知识|喝水后多久排尿正常，喝水40分钟排尿正常吗

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大量喝水多久要撒尿喝水后多久排尿和排多少，说明肾脏很健康？
在日常生活中喝水后多久排尿和排多少，说明肾脏很健康？我们一起来聊聊看吧 。
肾是机体内非常重要的代谢器官，其主要功能是产生尿液，而尿液的产生又决定了肾脏与机体内水分循环的密切关系 。 一般情况下我们正常人一天的排尿量大概在1500毫升，为了让我们的身体代谢和内环境达到一个稳定的状态，我们应该保持每天的喝水量达到1500毫肾脏主要两大功能，一就是帮助我们人体净化血液，二就是帮助人体形成尿液，我们体内的尿素和肌酐这些含有氮产物的物质的时候也会将身体里多余的水分从我们的血液里面分离出来然后变成尿液将其排出体外，这样就可以帮助我们维持一个稳定的内环境，于是很多人会拿喝水后多久小便来衡量我们的肾功能好不好，其实肾功能如果减退确实会导致尿液变少，因为很多人没有晚上尿尿的习惯 。 而在尿量上如果毫升数量超过了3000，那么说明肾脏也出现了一些问题，一定要格外警惕 。
毕竟年龄在增长，他们的身体功能没有年轻时候那么好，但如果从前没有晚上尿尿的习惯，除了在入睡之前喝了大量的水之外，还总是起床尿尿的话 。 那么很有可能就是肾脏出现了问题人们应该重视的应该是肾脏的一个损害状况，它是分早、中、晚在三期的，很多人是不会发生排尿异常的症状的，所以想要知道自己的肾脏是否健康应该结合肾功能、尿常规和各种检查为标准，并不能说喝水后多久排尿就可以判断我们的肾有问题 。 尽管人体肾脏对水具有过滤和新陈代谢的功能，但它储存水的空间是有限的 。 假如你每天都喝大量的水，但不经常去洗手间，那就需要多加注意 。 饮水多而尿量少，虽然不一定是身体异常的表现，如膀胱体积增大等，但也不可忽视其它疾病的发生 。 就肾健康而言，如果人多喝水，上厕所的次数也不会太少 。 但是如果你不经常去洗手间，不妨想一想，它是否是肾功能失调的表现 。
从上面的内容我们了解到肾脏的两在主要职责是净化血液和产生尿液，尿液量的多少跟喝的水量有关系，但排尿时间也跟喝水的量有关系，喝的水多当然尿量也多，喝水频繁当然拉尿也频繁了肾脏疾病的信号一般相对隐秘，在她的门诊中，大部分人通常会因为“水肿”和“腰疼”前来就医，她提醒，很多疾病都会导致水肿，比如心脏病、肝脏病、甲状腺疾病等 。 肾脏病的水肿特点较为明显，通常为双下肢对称性可凹性水肿 。 夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿” 。 白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成 。 肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏 。 许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状 。
【健康知识|喝水后多久排尿正常，喝水40分钟排尿正常吗】经过以上大概的了解你都明白了吗？

喝水后多长时间小便才正常？一般来说，人喝水后25到45分钟小便算健康的 。 但是，有许多情况要加以区别的： 水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间 。 水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡 。 吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留 。 二是你吃得多还是少 。 宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所；而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意 。 原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间 。 此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间 。 运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出；天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所 。

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