【吃】牛油果怎么吃,可做沙拉/奶昔/薯条还能烤鸡蛋:牛油果做沙拉吃 牛油果奶昔


牛油果的营养价值很高 , 但是直接吃牛油果很多人们都不太习惯 , 尤其是对于小孩子们来说 , 牛油果怎么吃才好吃就显得十分重要 。 其实牛油果有着很多种吃法 , 不论是做成沙拉、奶昔或者是蘸酱油、炸薯条 , 口感吃起来都是十分美味的!
1、牛油果做沙拉吃

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牛油果最简单的一种吃法就是用牛油果来做沙拉 , 直接将牛油果洗净 , 然后切成方块形状 , 再加入一些自己喜欢吃的水果或者是蔬菜 , 加适量的沙拉酱或者是番茄沙司口感更好 , 放入碗中混合均与即可食用 。
2、牛油果奶昔
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还可以将牛油果之做成奶昔 , 口感也是非常香醇 , 不像生吃那样口感很涩 。 把牛油果切块放入搅拌机中 , 加入适量的牛奶或者酸奶 , 再加上一些蜂蜜味道更好 , 一般200毫升的牛奶配一个牛油果 , 比例是最完美的 。
3、牛油果配白糖
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挑选一个成熟的牛油果 , 一定要是成熟的 , 否则用勺子舀起来会很费力 , 将其对半切开之后 , 用小勺子将果肉从上面刮下来 , 放入一勺白砂糖搅拌均之后直接吃 。
4、牛油果芥末蘸酱油
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关于牛油果怎么吃 , 其实还可以用来蘸酱油吃 , 虽然说这种吃法十分少见 , 但是在日本却是最受欢迎的 , 一定要加上芥末一起吃 , 否则吃起来都没有口感了 。 选取青色的牛油果 , 对半切开之后取走果核 , 再用小刀去掉外皮 , 切成片状后直接蘸酱油食用 。
5、牛油果酱玉米片
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这种吃饭也是非常受欢迎的 , 直接将牛油果切成片之后捣碎 , 然后将洋葱、蒜切碎放入碗中 , 淋入一些橄榄油进去 , 淋柠檬汁、最后撒上黑胡椒和盐、搅拌均匀即可食用 。
6、牛油果鸡蛋三明治
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取煮熟的白水蛋将其碾碎 , 然后提取成熟牛油果的果肉 , 也可以适当加一些蛋黄酱或者是沙拉酱混合均匀 , 加在面包中间就可以食用啦!
7、牛油果炸薯条
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将牛油果切成条状 , 将鸡蛋打散加入牛奶 , 然后将牛油果条放入其中混合 , 取出牛油果条在其外层包裹小麦粉和胡椒 , 锅中放油 , 加热后将牛油果放入锅中炸 , 至金黄色即可食用 。
8、牛油果烤鸡蛋
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这种吃法很多朋友们都不知道 , 简单好做美味又好吃 。 直接将牛油果洗净之后 , 切成两半去核 , 去掉一些蛋白之后再放入烤箱中烘烤 , 180℃烤15分钟即可食用 。
结语:通过上文的介绍 , 相信大家都知道了牛油果应该怎么吃 , 以上的8种吃法都是很不错的选择 , 希望朋友们在生活中都能按照自己喜欢的方式来食用牛油果!
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