无花果是一种很稀少的一种水果 ， 很多我都不太了解无花果 ， 现在我们就一起来了解一下无花果干怎么吃吧 。
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无花果干干怎么吃无花果是于种有润肠通便的作用 ， 特别受欢迎 ， 同时无花果干也可以减少脂肪在血管中堆积 ， 也可以降血压 ， 可以很好地预防冠心病还可以抗炎消肿有很好了的利咽消肿 ， 无花果干的吃法是一定要好好了解的 。 1.无花果干的吃法一：无花果干熬粥
先把几个无花果干清洗干净 ， 然后再切片 ， 再加入适量的糯米 。 在后再慢慢熬煮成粥即可 ， 这样吃法是可以促进消化 ， 对于肠胃的保养有好处 。 2.无花果干的吃法二：无花果干烧汤
把肉煮熟 ， 然后再切成丝 ， 再一起和无花果一起放进锅里煮 ， 在汤煮好了的时候再加上适量的盐即可 。 3.无花果干的吃法三：无花果干拌菜
把无花果干清洗干净以后 ， 再把西瓜皮切成丝然后再一起来凉拌 ， 吃起来是特别的清爽的 ， 口味特别的独特 。 4.无花果干的吃法四：无花果炖梨
【【吃】无花果干干怎么吃】把干无花果洗洗好后再把雪梨清洗好后再放进锅里一起炖汤喝 ， 这样有很好的清肠润肠的作用 ， 也可以解毒 。
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