糖尿病是现要的高发疾病 ， 也是一种“富贵病” ， 因为它在发病以后 ， 患者许多食物都不能再食用 ， 不然就会让血糖快速升高 。 水果是大家生活中经常会吃的一种食品 ， 但是对于糖尿病人来说 ， 吃水果就有了诸多禁忌 ， 糖份含量高的水果是绝对不能食用的 ， 那么糖尿病吃什么水果好呢？
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糖尿病吃什么水果1、糖尿病吃无花果
无花果是一种可以让糖尿病患者食用的水果 ， 这种水果中有大量的纤维素 ， 另外还有一些酸性成分和酶类 ， 糖尿病人食用以后可以让疲劳消失 ， 也能有效提高糖尿病人的免疫能力 ， 减少一些糖尿病并发症的发生 。
2、糖尿病人吃火龙果
糖尿病人吃火龙果是一种不错的选择 。 因为火龙果是一种高纤维 ， 低糖分和低热量的特色水果 ， 它进入人体以后对人类的血糖、血脂和血压都有很好的调节作用 ， 能有效减轻糖尿病人冠心病的发生 ， 另外火龙果中有大量蛋白质和多种维生素 ， 中老年糖尿病患者食用以后 ， 还能有效减少老年痴呆的发生 。
3、糖尿病人吃苹果
糖尿病人吃苹果也是一种不错的选择 ， 因为苹果这种水果中有大量的果胶和膳食纤维 ， 糖尿病人食用以后 ， 可以起到降糖的作用 ， 能减少糖尿病人动脉硬化的发生 ， 另外苹果中有大量的钾 ， 可以有效预防高血压 ， 对糖尿病的并发症有很强的预防功效 ， 另外糖尿病人吃苹果 ， 还能预防肥胖 ， 避免身体过胖而诱发疾病 ， 对糖尿病的病情控制大有好处 。
【【水果】糖尿病吃什么水果】
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