来例假被吓到会怎样( 三 )
既生为女人 ， 在经期期间 ， 无论怎样喜欢喝酒 ， 还是应该切实地保护自己 。
5.吃油炸食品
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌 。 因为受体内分泌的黄体酮影响 ， 经期女性皮脂分泌增多 ， 皮肤油腻 ， 同时毛细管扩张 ， 皮肤变得敏感 。 此时进食油炸食品 ， 会增加肌肤负担 ， 容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎 ， 还有黑眼圈 。 另外 ， 由于经期脂肪和水的代谢减慢 ， 此时吃油炸食品 ， 脂肪还容易在体内囤积 。
不当之举5、依然性生活
说实话 ， 这确实是对意志力的挑战 ， 尤其在经期的最后一两天 。
案例：一位女性患者结婚已有3年多了 ， 有一件事一直感到很难堪 。 她的丈夫是一个性欲较强的人 ， 而她的月经周期短(一般24天1周期) ， 有时经期时间长达6～8天 。 由于经期不能行房 ， 丈夫颇有怨言 。 有几次真想让他“破例”一次 ， 但又怕会出问题 。 说实话 ， 至今也不知道为什么月经期不能同房 ， 找到大夫希望解释 。
北京中医药大学教授指出 ， 这位女性提出的是一个十分普遍的问题 ， 特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中 ， 这种不安出现的频率会更多一些 。 有必要对他们进行经期性卫生的指导 。
月经是女性特有的生理现象 ， 到了月经期 ， 身体的各部位都会出现一些变化 ， 其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低 ， 全身抵抗力比平时差；生殖器中子宫内膜脱落出血 ， 子宫口张开 ， 碱性的经血中和了阴道的酸性环境 ， 阴道酸度降低 ， 使天然屏障功能削弱 。
如果在月经期间进行性生活 ， 就会出现如下不良后果：
一是因双方兴奋 ， 阴茎插入会使女性生殖器充血 ， 导致月经量增多 ， 经期延长；
二是此时性交 ， 男性生殖器可能会把细菌带入阴道内 ， 经血是细菌等微生物的良好培养基地 ， 细菌极易滋生 ， 沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散 ， 感染子宫内膜 ， 甚至可累及输卵管和盆腔器官 ， 从而给女方带来不必要的麻烦；
三是月经分泌物进入男子尿道 ， 也可能会引起尿道炎的产生；
四是经期同房 ， 因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇 ， 甚至进入血液 ， 可诱发抗精子抗体的产生 ， 从而导致免疫性不孕、不育症 。
五是月经期间同房 ， 由于性冲动时子宫收缩 ， 还可将子宫内膜碎片挤入盆腔 ， 引起子宫内膜异位症 ， 导致不孕症的发生 。
因此 ， 为了双方的身体健康和生育健康 ， 不论在什么情况下 ， 经期的性交都是应该禁止的 。
不当之举6、受寒凉
经期注意保暖 ， 避免着凉 ， 不要淋雨、涉水或游泳 ， 不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口 。 也不要用凉水洗澡、洗脚 ， 以免引起月经失调 。
女性经期也不可捶打腰和背
在日常生活中 ， 经常碰到不少妇女 ， 在月经来潮前后 ， 常有腰酸背痛 ， 于是采用捶打腰背等方法 ， 来缓解腰背酸痛 ， 其实这种捶打腰背的做法是不可取的 ， 其结果往往适得其反 。
推荐阅读
- 怎样弄脆柿子
- 王者荣耀即将更换运营主体，腾讯天游公司是什么来头？
- 藤甲桃园盾玩法强度不走寻常路，网友留言比看队伍来得有趣
- 郭乐乐：少年归来，成为职业电竞选手
- 长久自律换来的，是不断成长的自己，和亮眼的成就
- 生活中太多这样的事情，仅仅凭借展示出来的表象
- 女性安全，从来都不是一件小事
- 对于你到来的一切，我无法抓住世间的光芒
- 用物质来供奉的爱情，当你停止给予的时候，它就很快消灭了
- 【夜来香】【认识夜来香】夜来香介绍