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初学者怎样练唱歌的气息，唱歌气息多少秒正常

小知识


唱歌怎样把握气息就能唱上去高音啊 初学者需要先练习快吸慢呼， 就像被吓了一跳一样的深吸一口气， 然后唱歌的时候慢慢的放气， 现在的节奏都比较快， 这个练习比较适合初学者， 还可以练习弱延音， 即舌尖轻触牙齿， 吹气， 发s这个音， 一般30秒一次， 10次一组， 练到最后可以到1分半钟一口气 。 另外， 唱歌的气息要有一种支撑感， 即横隔膜持续用力来推动气息缓缓流出来 。
美声初学者， 如何练习自己的气息.... 声乐训练有完整、科学、系统的训练方法 。 它包括：
1、呼吸的训练
歌唱呼吸是发声的动力， 是歌唱的基础 。 没有良好的呼吸方法来控制和运用气息， 就不可有优美悦耳的歌声 。 一切声音表演技巧都与呼吸有着不可分离的关系 。 克拉克在《论呼吸》中主张：歌唱者第一件事就是学习适当的呼吸 。 普利斯曼在他的《喉头生理学》中认为：呼吸是声音的生命力 。 我国传统声乐论著中说：“气者， 音之师也 。 气弱则音薄， 气浊则音滞， 气散则音竭 。 ”也说明了中外古今的歌唱者都十分重视呼吸在歌唱中的重要作用 。
学习呼吸， 首先要了解呼吸的方法 。 呼吸的方法有三种：
（1）上胸式呼吸 。 这种呼吸是一种用上胸控制呼吸的方法 。 它吸气量少而浅， 仅及肺上部， 易造成喉头与颈部周围肌肉的紧张， 发出逼紧、干瘪、缺乏弹性的直声 。 这类现象在初学者特别是业余歌唱者身上较为多见 。 这是一种需要纠正的、不好的呼吸方法 。
（2）腹式呼吸 。 这种呼吸是一种依靠软肋扩张、小腹鼓起和收缩的呼吸方法 。 它吸气比上胸式要深， 但也有其局限性 。 由于吸气过深， 气息往往不流畅， 影响发声的部位， 中、低声区音色沉闷， 声音缺乏灵活性， 并出现音偏低的现象 。
（3）胸腹式联合呼吸 。 这种呼吸是一种运用胸腔、横膈膜与两肋、腹部肌肉共同控制气息的呼吸法 。 这种呼吸法是近代中外声乐界公认而普遍采用的科学的、合乎生理机制规律的呼吸方法， 这种呼吸方法有许多优点 。 它控制气息的能力强， 呼气均匀、有节制， 能储存较多的气， 有明显的呼吸支点， 使音域扩大， 并使高、中、低三个声区协调统一 。
懂得了呼吸方法还不行， 还需要长期坚持不懈的练习才能达到歌唱时运用自如 。 现在常用的有两种练习方法 。
快吸慢呼：这种呼吸法， 是歌唱时最常用的一种 。 应该经常练习 。 具体作法是：急速吸气， 略停顿后， 缓缓呼出 。 可以这样体会：想像一位久别的很要好的朋友， 突然出现在你面前， 你惊奇地倒抽一口气， 几乎喊叫出来， 就停止在这种状态上 。 几秒后， 仿佛有一股外部的力量将小腹向后推压， 感到小腹在与这股外来力量的对抗中， 气息缓缓呼出 。 这时横膈膜有力地起着支持作用 。
慢吸慢呼：缓缓将气吸入， 略停顿后再缓缓呼出 。 可以这样体会：当你收到一束你喜爱的鲜花， 你高兴地在闻花的芳香， 这时你会发觉你的胸廓自然地而不是人为地向前、向上抬起， 而肋肌、包括腰部， 同时向四周扩张， 保持这样状态， 仅将腹部横膈膜以下的肌肉群放松、送气 。 送气时想到吹蜡烛， 将燃着的烛光吹倒， 但不吹灭， 就这样， 保持烛光不升起来也不灭掉， 保持时间长一点， 然后再换气 。 要达到这个要求， 吸气一定要闻花时一样自然、平静、柔和 。 呼气时一定要均匀， 有节制 。 同样， 如果要练慢吸快呼， 那你就缓缓吸一口气后， 一下子把蜡烛吹灭 。
2、发声练习
发声练习是用于训练声乐技能技巧最基本最简单的练习 。 实际上是把构成歌曲旋律最基本最简单的动机或乐句提练出来配以单纯的母音或音节， 在适当的音域内作半音上行或下行移动反复练唱 。 进行发声练习的方法和步骤各式各样， 派别颇多 。 但是， 无论采用什么样的方法和步骤， 都是达到以下目的：

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