鹅肝鸡蛋羹的做法步骤快来试试吧
【鹅肝鸡蛋羹的做法步骤快来试试吧】“每100克鹅肝有7.8毫克铁 , 是猪肉的5倍 , 含有丰富的VB2 , 能够缓解缺铁性贫血 , 比植物来源的铁元素(如菠菜)更易吸收 。 口感比猪肝更好 , 没有腥味 , 宝宝更容易接受 。 每100克鹅肝有6100微克的维生素A , 远超奶、蛋、肉等食品 , 是“维生素A”最多的食物排行TOP5 。 ”食材明细
主料
法式A级生鹅肝1块
辅料
鸡蛋2个
原味口味
未知难度鹅肝鸡蛋羹的做法步骤
1取一个碗 , 打散鸡蛋 。
2倒入3次半蛋壳的温水 , 搅拌均匀 。
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