怎样才可以淡斑，士方法淡斑( 二 )
方法二：做好防晒
防晒的重要性小编已经说过很多次了，但是还有很多朋友不在乎防晒这件事 。 大部分脸上长斑的原因就是没有做好防晒工作，紫外线因此破坏了我们的皮肤，所以长斑的朋友一定要一年四季晴天雨天都要做好防晒 。 只有把防晒做好了，才能够减少斑点的产生 。 所以为了脸上的斑早点祛掉，也要努力把防晒做好 。
方法三：多吃富含VC和VE食物
【怎样才可以淡斑，士方法淡斑】我们身边常见VC和VE丰富的水果和蔬菜，有西红柿、柠檬、橙子、苹果、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，这些食物中都含有丰富的维生素C和维生素E，对滋养皮肤都有很好的效果 。 当然还能够有效抑制黑色素的生长，减少色斑的产生 。 同时具有美白皮肤的功效 。 所以，平时多吃这些蔬菜水果绝对是百利无害的 。
推荐阅读
- 怎样使阴道水多，为什么做完后流出很多液体
- 离休今年怎样涨工资
- 三维怎样能看出男女，三维单如何看男女
- 模拟人生免费版怎样建二楼
- 怎样清洗阴部方法图解
- 三国大时代4怎样修改成激光兵
- 冬虫夏草怎样服用，冬虫夏草怎样的吃法
- 窦性心律不齐会怎样，明显的窦性心律不齐会怎样
- 平安福绣好了怎样缝合
- 怎样片鱼片最简单视频