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怎样清洗阴部方法图解

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女性如何正确清洁私处 女人如何清洗“私处”呢？ 清洗次数：每天1次即可 。 清洗方式：最好采用淋浴 ， 用温水冲洗 ， 如果无淋浴条件 ， 可以用盆代替 ， 但要专盆专用 。 清洗顺序：先洗净双手 ， 然后从前向后清洗外阴 ， 再洗大、小阴唇 ， 最后洗肛门周围及肛门 。 清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品 ， 但正常情况下用清水就可 。 正常情况下不要进行阴道内清洗 。

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月事来临 1、勤换卫生巾 ， 每天用温热水清冼2次外阴 。 2、如不能淋浴清洗 ， 盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤" 。 阴部与足部要分开洗 。 3、不要洗冷水浴 。 4、不要坐浴 。 怀孕 1、因怀孕而白带增多 ， 特别容易感染病菌 ， 每天温水清洗数次 。 2、天天更换内裤 ， 洗净内裤在日光下晾晒 。 3、没有医生的指示不要清洗阴道 ， 如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医 。 生产后 1、夏天产后3天 ， 冬季产后一周以后洗浴 ， 每天1次或比正常的略少一些 。 2、最好用温热水淋浴 。 3、千万不要坐浴 。 4、如果有恶露量大且有味及早就医 。 不明原因的外阴瘙痒 1、每天用温水清洗外阴数次 。 2、洗后在外阴部涂擦止痒剂 。 专家提醒：赶快去医院查找病因 。
怎样正确清洗阴部?? 洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线 ， 不破坏阴道内的生态平衡 ， 不让外界的病原体进入阴道 。 一般地说 ， 需注意以下几点：
1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾 。 清洗盆在使用前要洗净 ， 毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光 ， 容易滋生细菌和真菌 。
2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部 。 必须用肥皂时 ， 选用刺激性较小的婴儿浴皂 。
3、平时不用护垫 ， 以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤 ， 致使局部湿热积聚 ， 引起外阴炎症 。
4、例假期间 ， 要用温水勤洗外阴 ， 勤换卫生巾 ， 以免血渍成为细菌的培养基 。 整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟 ， 可起消毒灭菌作用 。
5、大便后养成用手纸由前向后揩试干净 ， 并用温水清洗或冲洗肛门的习惯 。 若不揩净 ， 肛门口留有粪渍 ， 污染了内裤 ， 粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道 ， 引起炎症 。 所以 ， 每天至少应洁阴两次 ， 一次是晚上的常规清洗 ， 一次是大便后 。
应怎样清洗阴部（具体方法） 1.不要轻易使用妇科洗液
提到私处清洗 ， 很多人随意使用市面上的一些私处清洗产品 ， 但其实这样是不对的 。 对于健康人群来说 ， 妇科洗液不可随便使用 。 妇科洗液中添加有杀菌成分 ， 如果健康人群使用 ， 很可能会破坏私处的正常菌群 ， 同时影响阴道的酸碱平衡 ， 伤害会阴肌肤 。 因此妇科洗液最好还是在医生指导下使用 ， 健康人群避免经常使用妇科洗液 。

2.普通沐浴露和香皂
不能随意用私处清洗产品？那么沐浴露和肥皂可以吗？答案也是否定的 。 一般的沐浴露和香皂也不适合用来清洗私处 ， 沐浴露和香皂多呈碱性 ， 而私处是偏弱酸性的 ， 长期使用沐浴露或香皂清洗容易破坏私处的酸碱环境 ， 对私处的自净功能也会产生不良影响 ， 更容易被妇科疾病侵袭 。
3.建议清水清洗
对于没有妇科症状的女性朋友来说 ， 最适合用于清洁私处的是清水 。 日常可以在洗澡时用温水清洗外阴的皮肤 ， 注意不要冲洗到阴道内部 。
女热私处的清洗方法
（1）清洗次数：平常每天1次即可 ， 若出汗多或者月经期可适当增加清洗次数 。
（2）清洗方式：最好采用淋浴 ， 用温水冲洗 ， 如果无淋浴条件 ， 可以用盆代替 ， 但要专盆专用 。

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