怎样发豆芽又快又简单,发豆芽一天淋几次水


快速发豆芽的简单方法

  1. 绿豆用80度的开水冲下(这叫烫种)浸泡过夜, 待涨发的时候沥水 。
  2. 接水盆里装大半盆清水 。
  3. 绿豆表面覆盖一块湿布(无油), 最好边上也能覆盖到 。
  4. 接下来就是每天往湿布上洒3-4次水, 豆子千万不能见到光, 不能因为好奇把湿布揭开看(绿豆芽见到光之后, 就会变得发红色了, 直接影响豆芽的口感) 。
  5. 24小时的绿豆, 就开始长出来了芽, 发出了根须, 一直长到碰到接水盆里的水时, 接水盆的水就需要每天更换一次 。
  6. 如果天气大概在25-6度上下的温度, 那么5天左右就可以发好了 。
  7. 把豆芽从盆里取出, 清水一冲一过, 豆壳就掉了, 很好打理 。
  8. 自己发的豆芽有根须, 吃的时候需要摘根, 这样才好吃 。


怎样发绿豆芽最简单又好 黄豆芽是一种常见的蔬菜, 它是由黄豆发芽而成, 营养丰富, 味道鲜美, 它的近亲还有绿豆芽、豌豆芽、蚕豆芽, 都称为“豆芽菜”, 它虽然外表朴素, 小的不起眼, 但却大有乾坤, 在四川就有一道干煸黄豆芽, 经过川菜师傅的加工, 变得又香又韧、佐酒下饭都十分理想, 还有排骨豆芽汤, 汤特别的浓郁可口, 一年四季都能看到黄豆芽的身影, 它不受天气的影响, 也不受价格的影响, 绝对符合物美价廉的要求, 脆嫩的口感让人流连忘返, 如果你家里有黄豆, 那就来学习发豆芽吧, 自己发干净卫生, 没有什么添加剂, 而且3-4天就能吃, 出芽率高 。
豆芽是个好东西, 它脆嫩的口感, 丰富的营养, 无时无刻不在围绕着我们, 黄豆芽的维生素C含量非常高, 有粗蛋白和氨基酸、钙、铁等矿物质 。

发豆芽不需要土壤, 也不需要化肥, 只需水和黄豆即可, 剩下的就是方法了, 如果你家里正好有现成的豆子, 那就跟着我吧, 放心又健康, 没有黄豆用绿豆也可以 。
发黄豆芽食材:黄豆、水
调味:无
1、为了让黄豆芽的出芽率更高, 建议选用左盆这种黄豆, 超市也有卖的, 比正常的黄豆要小, 规则也圆, 右盆黄豆也能用, 出芽率稍低, 家庭足够用, 毕竟不是贩卖 。
2、准备100克黄豆, 装进盆中, 加入清水浸泡15个小时, 中途更更换一次清水, 盆子要大点, 因为黄豆会越泡越大 。
3、豆子泡好比原来大两倍, 第一次发豆芽有点就行, 别看生豆子不起眼, 其实泡完之后, 黄豆的出菜率很高, 如图所示 。
【怎样发豆芽又快又简单,发豆芽一天淋几次水】4、准备一个带漏眼的盆子, 可以是铁的, 可以是塑料的, 啥材质都行, 主要是为了底部露水透气 。
5、准备一块干净的滤布, 把滤布铺在漏盆里面, 把黄豆控干水分, 倒在滤布上面, 平铺均匀 。
6、用滤布的边边角角, 包裹住黄豆, 包严实一些, 如图所示的样子, 然后取出一碗清水, 均匀的淋在上面, 浇湿浇透 。
7、再盖一块滤布, 再次淋湿, 滤布要选择透气、通透的这种, 如果实在没有, 那就找一块干净的毛巾, 效果也可以 。
8、家中随处可见的购物袋, 你用其他材料也行, 一定要是黑色的, 它的目的是遮蔽光亮, 让黄豆处在黑暗的环境中 。
9、将盆子放在避光处, 环境要通风, 豆芽见光虽然也发, 但会影响味道, 有一股子苦味, 还会变成红色, 每天早晨和晚上, 都要打开黑袋子, 滤布不用打开, 隔着滤布淋入清水, 水会自动渗掉, 不用担心 。
10、大约3天以后, 能明显感受到豆芽在生长, 豆芽生长很快的, 夏季需要3-4天, 冬季需要6-7天, 一定别忘了及时浇水 。

推荐阅读