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怎么退烧，怎么快速退烧

小知识


怎样快速退烧 治疗方法:

●冷敷
如果高烧无法耐受 ， 可以采用冷敷帮助降低体温 。 在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾 ， 其他部位应以衣物盖住 。 当冷敷布达到体温时 ， 应换一次 ， 反复直到烧退为止 。 也可将冰块包在布袋里 ， 放在额头上 。
●热敷
假使体温不是太高 ， 可以采用热敷来退烧 。 用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢 ， 使身体散热 ， 直到退烧为止 。
但是 ， 如果体温上升到39℃以上 ， 切勿再使用热敷退烧 ， 应以冷敷处理 ， 以免体温继续升高 。
●擦拭身体
蒸发也确降温作用 。 专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热 。 虽然你可以擦拭(用海绵)全身 ， 但应特别加强一些体温较高的部位 ， 例如腋窝及鼠蹊部 。 将海绵挤出过多的水后 ， 一次擦拭一个部位 ， 其他部位应以衣物盖住 。 体温将蒸发这些水分 ， 有助于散热 。
●泡澡
有时候 ， 泡个温水澡是最舒服不过了 。 它同样也可以起到缓解发热的症状 。 婴儿应以温水泡澡 ， 或是以湿毛巾包住婴儿 ， 每15分钟换一次 。
●补充液体
当你发高烧时 ， 你的身体会流汗散热；但当你发高烧时 ， 身体会因为流失太多水分而关闭汗腺 ， 以阻止进一步的水分流失 ， 这使你的身体无法散热 。 解决之道就是补充液体 ， 喝大量的白开水及果菜汁 ， 其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质 ， 尤其是甜菜汁及胡萝卜汁 。 如果你想喝番茄汁 ， 应选用低钠的产品 。 发烧期间应避免固体食物 ， 直到状况好转 。
如果呕吐情形不严重 ， 还可以吃冰块退烧 。 在制冰盒内倒人果汁 ， 冰成冰块 ， 还可在冰格内放入葡萄或草莓 ， 这尤其受到发高烧的孩子欢迎 。
●适当眼用止痛药
若感到非常不舒服 ， 可服用止痛药 。 成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛 ， 每4小时服用——次 。 扑热息痛的优点是较少人对它过敏 。 由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同 ， 因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧 ， 不妨两种并用 。 每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛 。 服用这些药物时 ， 需先经医师同意 。
●注意穿衣适量
如果感到很热 ， 则脱下过多的衣物 ， 使体内的热气可以散发出来 。 但如果因此而打寒颤 ， 则说明衣物太少 ， 应该增加 ， 直到不冷为止 。

同时 ， 勿使室温过高 ， 医师通常建议勿超过20℃ 。 同时 ， 应让室内适度地透气 ， 以帮助复原 ， 并保持柔和的光线 ， 使病人放松心情 。
怎样退烧 首先 ， 家里面要备上一些经常用到的退烧的药物 ， 最好是颗粒的 ， 这些药物建议去药店的时候 ， 问一下医生 ， 选择适合自己的 。 当发烧的时候 ， 可以来使用 ， 另外就是体温计 ， 这个也是必备的 。
当出现发烧的时候 ， 我们会感觉头疼 ， 反胃 ， 不舒服 ， 嗓子也不舒服 ， 如果这时候不想去医院 ， 家里面也没有药物的话 ， 只要自己可以扛得住 ， 建议多喝点热水 ， 然后躺床上 ， 用热毛巾敷一下 ， 睡一觉 ， 出出汗 。
去医院的话 ， 低烧的话 ， 建议要打点击 ， 这样会效果好 ， 避免出现反反复复的情况 。
如果是高烧的 ， 这种情况就是直接打退烧针 ， 然后吃药就可以 ， 因此根据自己的情况来选择 。
发烧期间 ， 我们可以头疼 ， 就会感觉到腰膝酸软 ， 浑身无力 ， 这也是正常的 。 现在的季节是冬天 ， 我们也要注意好 ， 不能被冻着了 。 另外就是要多喝水 ， 这个是老生常谈了 ， 但是发烧出汗较多 ， 体内缺水 ， 因此要多喝水 。

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