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怎么骑马，骑马不颠的技巧( 三 )

小知识


新手往往会碰到这种情况：站在原地的马会突然奔跑或者突然受惊而落马 。
马跳过障碍落地时往往是很多骑手落马的时候 。 马匹跳过障碍落地时会产生重心不稳等情况 ， 这时骑手需要充分的平衡能力去控制马的平衡与方向 ， 平衡力较差的骑手很容易被震落马下 。
解决办法：随时注意周围的情况 ， 握住缰绳 ， 不要太松 ， 遇到情况能及时拉进缰绳从而迅速控制马匹 。 原因有可能是旁边有其他的马跑过来或者开始跑 ， 因为马是群居动物 ， 有群跑的天性 ， 一匹马跑其他的马会毫不相让地跟跑 。
还有可能是周围有特殊的东西或声音出现而受惊或奔跑 ， 马是很敏感的所以容易受惊 ， 尤其是纯血马 ， 阿拉伯马和其他含有这些血统的热血马种 。
【怎么骑马，骑马不颠的技巧】参考资料：

骑马怎么学 ， 应注意什么 借用网友资料回答问题： 生手骑马技巧备忘录 １、永远不要站在马的后方和侧后方 ， 防止被踢 。 ２、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧 ， 系紧后才能上马 ， 肚带不系紧容易转鞍 ， 这是最危险的 。 骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度 。 ３、选择鞍上带铁环的马 ， 铁环帮助你保持平衡 。 ４、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬 ， 上身直立坐稳马鞍 ， 这是小走的姿势 。 快走和快跑时 ， 小腿膝盖和大腿内侧用力夹马 ， 身体前倾 ， 臀部和马鞍似触非触 ， 跟随马的跑动节奏起伏 。 ５、上马时脚尖内蹬 ， 下马时先左脚脚尖内蹬 ， 然后松开右脚 ， 然后下马 。 上下马脚尖内蹬很重要 ， 一旦马受惊或拒乘而跑开 ， 人至多摔一交 ， 如果全脚套在蹬内 ， 就会拖蹬 ， 这是非常危险的 。 ６、不要在林区边缘赛马和快跑 ， 一旦马受惊或驾御失控 ， 就会窜入树林 ， 情形很危险 。 ７、不要在马上脱换衣服 ， 尤其是鲜艳衣服 ， 马容易眼生 ， 你换衣服时马受惊跑动 ， 人一下就摔下来了 。 ８、生手骑马容易磨伤小腿肚 ， 大腿内侧和臀部 ， 可以穿马靴和马裤 ， 没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代 。 挑马也要心机:想挑好马就不要急 ， 从以下４个方面入手： １、聊和当地人聊天 ， 询问关于马的养护、骑乘等知识 ， 然后询问关于想要的马的信息 。 ２、看马马的性情是否温和 ， 在眼光和动作上都有表现 。 快马一般有这样的特点：前胸宽 ， 腰身跨 ， 小腿细 ， 蹄子小而圆 ， 精神状态好 。 ３、试可以让马主去试骑一下 ， 也可以自己试骑一下 。 ４、多付些钱多给马主些钱 。 这既是对好马的尊敬 ， 也是对养出好马的主人的鼓励 。 国内的爱马人也要不断提高马文化修养 ， 培养爱马敬马的传统 。
怎么学骑马？ 轻快步是我们接触到的第一个科目 。 学习骑马会做轻快步 ， 就躲开了被颠的痛苦 ， 也是很多俱乐部教练经常乐于首先介绍给学员的 。 轻快步的感觉很重要 ， 在马上不要用身体来骑马 ， 而是用脑子来骑马 。 首先你要能感觉自己的位置是否正确 ， 是否舒展；其次感觉马匹的工作 ， 包括步伐节奏 ， 屈挠和柔软 ， 腰背和后肢的工作情况 。 这样的感觉要配合教练员在地面的反馈逐渐养成 。 当你在马背上能和马和谐一致的时候 ， 你的轻快步看起来人马都轻松愉快 。 当你学习做辅助的时候 ， 正确的骑姿是不应该被破坏的 ， 所以不要因为用力把自己变得僵硬 ， 在放松的意识指挥下去完成动作 。 马匹的运动节奏是可以由骑手来控制的 ， 当马匹太慢或者太快的时候 ， 你要用自己的起落节奏来影响它 ， 不要被迫跟它走 。 这时候就要求你有能力控制自己的身体 ， 保持正确的姿势就容易保持平衡 ， 相反就会丢掉平衡 。 手上的动作一定要有向前的意识 ， 而不要有拉的想法 。 这点对于新马尤其重要 。 要克服依靠手找平衡的习惯 ， 无缰脱镫的调教索训练是必不可少的 。 有些学员习惯于手上很多动作 ， 好象这样可以让马匹受衔 ， 这是不正确的 。 手上的动作永远是配合腿辅助的 ， 最终要靠小腿和骑坐来控制马 ， 手是细化这种控制的环节 。 对于一匹成熟的教学马 ， 你可以很容易用小腿来要求马 ， 手上的动作就可以象弹琴一样轻柔 ， 手指变的非常灵活 ， 马嘴柔软对于微小的指令都有正确的反应 。 能够找到这样的马匹试试 ， 对于你今后的提高是非常有帮助的 。 当你做轻快步马匹步幅小 ， 后肢工作不够的时候 ， 你可以提高每次起来的幅度 ， 也就是幅度大一点 ， 动作慢一点 ， 落下来腿辅助狠一点让马走出去 ， 手上不要过于限制 ， 给出去便于后肢踏进

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