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怎么自信，如何让一个人自信

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如何自信啊？ 内容来自用户:微力试卷
如何提高自信心
篇一：怎样提高自信心？
怎样提高自信心？
首先，每天都能保持甜美的笑容 。 没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风 。 人的面部表情与人的内心体验是一致的 。 笑是快乐的表现 。 笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼 。 学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心 。 保持微笑是提高自信的开始．
其次，只要人能正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法 。 而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感 。 你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力 。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足 。 要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心 。
然后，多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗 。 你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的 。 从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲 。 只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩 。 相信，神在圣经中告诉我们：信心就是所望之事的实底，是未见之事的确据 。 信心就是抓住还没有成为现实的希望，使它成为现实 。 其实，缺乏自信是一种心理习惯，它就和其他习惯一样
怎么自信？ 1
确认缺乏安全感的原因 。 是脑里有什么声音使你感觉不安吗？你又为何觉得羞愧或浑身不自在？使你感到不安的可以是脸上的痘痘、对某事的抱憾、学校里的朋友、过去的创伤或有负面影响的经历 。 确认你觉得自己微不足道、羞愧或低人一等的原因，把这些东西的名称写在纸条上，撕碎这些纸条让自己重拾积极的态度 。

2
向朋友与爱人倾诉 。 你得让其他人容易明白你的感受 。 解决这个问题没有捷径，你得每日花点时间，追查问题的根源，把注意力集中在解决问题上，要意识到解决了问题才能重获新生，检视过往的情绪是否依旧影响今天的生活 。 这样做不是要除去使你感觉糟糕的一切事物，这样做多数行不通 。 你要学习接受自己、过往经历和当时的状况，不必觉得这是“糟糕的” 。

3
从过去的错误中抽身而出 。 你要记住，这世界上没有人是完美的 。 即使是最自信的人也会有缺乏安全感的时候 。 我们会在生活中的某个时候觉得缺乏了某样东西 。 这就是现实 。 要知道，生活的道路上充满坎坷，这些不安全的感觉通常来来去去，因我们身处地点、旁人、自我情绪和感觉而不同 。 换一句话说，这些感觉不是长久存在的 。

4
认识你的过人之处 。 每个人都有长处 。 你需要发掘自身长处并专注于自己的天赋，允许自己以此为豪，给自身长处加分，不要让低人一等的想法打倒你，通过艺术、音乐和写作等方法表达自我，发现自己热衷的事物 。 人人都有与生俱来的天赋与长处，你可以充分发挥自身天赋和长处并凭此脱颖而出 。 如果一时无法找到自己有能力或热爱做的两、三件事，那就想想有什么事是你想跟着其他人做的，参加相关的课程或兴趣俱乐部 。 你专注于热爱的事物，就会产生疗效 。 你会觉得自己独一无二并充满成就感 。 这些都能帮助你树立自信心 。 向你的生活注入不同的兴趣，不仅能使你变得更自信，还使你有更多机会认识好朋友 。

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