怎么热敷，用什么东西热敷最好
请问背部热敷该怎么弄？ 毛巾包着热水袋，水温不要太热，不要烫伤 。
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热敷的正确方法是什么
导语：热敷是当代比较常见的一种治疗手段，这种方法一般是通过毛巾或者是暖水袋热敷在患处然后对其进行治疗，热敷是属于一种物理治疗的方法，它可
热敷是当代比较常见的一种治疗手段，这种方法一般是通过毛巾或者是暖水袋热敷在患处然后对其进行治疗，热敷是属于一种物理治疗的方法，它可以有效的改善患处的血液循环，促进代谢，有的时候将药物也可进行热敷，通过皮肤的吸收达到治疗疾病的目的，以下我们就来说一下热敷的正确方法 。
将小毛巾放在热水中浸湿拧干，放在所需要热敷的部位，然后盖上干毛巾或棉垫，以保持热度 。 敷布的温度以宝宝不感觉烫、能耐受为原则 。 湿热敷也可采用在热湿毛巾上放热水袋的方法，以保持热度 。 湿热敷一般可持续20-30分钟 。 在热敷过程中，应经常观察局部皮肤颜色，询问宝宝感觉烫不烫？避免发生烫伤 。 同时，热敷后应将局部擦干盖好，宝宝不要立即外出，避免着凉感冒 。
湿热敷穿透强，因而消炎作用也好 。 施热过程中应加强观察，因病孩往往不能很好合作，要慎防烫伤；对有伤口的部位作热敷时，应注意无菌操作，敷后伤口换药；热敷面部者，敷后半小时内不宜外出，以防感冒 。
在进行热敷的时候应当注意由于表面的温度过高一定要注意防止烫伤，特别是对于小孩进行热敷的时候，由于他们的皮肤组织较为脆弱，所以热敷时出现皮肤发红就应该立即停止，在进行药物热敷的时候，一定要咨询医生，防止药物毒性过大引发中毒 。
如何冷热敷 热敷的方法有干热敷和湿热敷两种 。
1. 干热敷 。 常常用热水袋 。 一般在家庭中做干热敷非常方便且易行 。 方法是热水袋内灌入1/2-2/3的热水，斜放水袋将气排出，而后拧紧塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提起来抖动，检查无漏水后，用布或毛巾包裹好，放在宝宝需要热敷的部位 。 使用中应注意水温不宜过高，用开水时应加入适量的冷水，使袋中水温在50-60℃较为合适，并要仔细检查有无漏水 。 在给宝宝使用热水袋后，要随时观察，以防宝宝烫伤 。 如果发现皮肤潮红时应停止 。 做热敷时可根据需要及时换热水，以保持一定的温度 。
2. 湿热敷 。 将小毛巾放在热水中浸湿拧干，放在所需要热敷的部位，然后盖上干毛巾或棉垫，以保持热度 。 敷布的温度以宝宝不感觉烫、能耐受为原则 。 湿热敷也可采用在热湿毛巾上放热水袋的方法，以保持热度 。 湿热敷一般可持续20-30分钟 。 在热敷过程中，应经常观察局部皮肤颜色，询问宝宝感觉烫不烫？避免发生烫伤 。 同时，热敷后应将局部擦干盖好，宝宝不要立即外出，避免着凉感冒 。
怎样热敷，如何热敷，热敷多长时间？ 用开水将新毛巾烫一下、稍微凉一下、然后平敷患处
如何热敷 第一：什么时候应该热敷？什么时候应该冷敷？
1、热敷 。 它能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用 。
2、冷敷是降低组织的温度以达到治疗效果的方法 。 冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况 。 另外对于痉挛，肌肉挛缩也有一定的效果，还有可提升痛阈而降低疼痛 。
3、当急性运动伤害发生的时候，此时肌肉或是韧带刚刚受到剧烈的冲击，可能有撕裂、挫伤，并伴随着微血管出血、发炎等症状；这时就需要冰敷来抑制出血及发炎的情形 。 一次冰敷约15~20分钟，通常冰到患部有麻木感就可以停止，休息约1~2小时再一次 。 冰敷的阶段长短，要看伤势的严重性而定，若是患部仍持续肿胀，冰敷就要继续进行 。
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