手腕疼怎么办，手腕疼老不好怎么办( 二 )
手腕疼痛怎么回事？ 病情分析：
疼痛哪种性质的 ， 关节位置疼痛可能瘀滞不通 ， 也可能是关节磨损或者是内有异常增生等情况
指导意见：
首先要查看下疼痛性质 ， 外观变化 ， 病史 ， 需要面诊 ， 光表述查看不了病因 ， 建议骨科看病
手腕疼痛怎么办 多半是手腕腱鞘炎
桡骨茎突腱鞘是因为拇指和手腕活动频繁 ， 手腕这一块的肌腱和腱鞘反复摩擦 ， 产生了无菌性的炎症 。 有了炎症之后 ， 腱鞘就增生变窄了 ， 那肌腱在腱鞘里就滑动不顺畅了 ， 就容易感觉到手腕疼 。
症状 当弯曲患指时 ， 突然停留在半弯曲位 ， 手指既不能伸直 ， 又不能屈曲 ， 像被突然“卡”住一样 。 多数不能明确指出疼痛的部位 ， 只诉关节“别扭” ， 运动时关节内酸胀或发不出力的感觉 。 有时感到条带状疼痛 。 判断 腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降 ， 或者按上去有痛感 ， 关节不灵活 ， 弯曲手指握东西感到困难、无力 ， 手指一活动就加重不适感 。
手腕疼怎么办 当我们手腕疼痛的时候 ， 会影响到我们手部的正常活动 ， 就会给我们的生活和工作带来一定的影响 。 这时候我们就要根据自己手腕疼痛的原因 ， 选择合适的方式来进行缓解 。 下面就让我们一起来了解一下 ， 手腕疼痛怎么办？
1、进行按摩：当我们手腕疼痛的时候 ， 可以通过按摩来进行缓解 。 当我们在运动的时候不小心手腕扭伤了 ， 或者长时间的使用电脑太过于劳累的时候 ， 就会出现手腕疼痛的症状 。 这时候我们可以对自己的手腕处进行按摩来缓解 。 一般按摩几分钟之后 ， 手腕疼痛的症状就会得到彻底缓解 。
2、冷热敷：当我们手腕疼痛的时候 ， 还可以通过冷敷、热敷的方式来进行缓解 。 如果手腕疼痛是由于受伤导致的 ， 这时候就需要先进行冷敷 ， 让局部的血管冷却 ， 减慢血液流通的速度来起到治疗手腕疼痛的效果 。 如果手腕疼痛是由于劳累过度引起的 ， 就可以采用热敷的方式来进行缓解 。 热敷可以有效的促进手腕处的血液循环 ， 从而起到缓解疼痛的效果 。
3、药物治疗：当我们手腕疼痛的时候 ， 还可能是一些疾病引起的 。 这时候我们就需要使用药物来进行治疗 。 比如我们患有风湿性关节炎、痛风性关节炎、腕管综合征的时候 ， 就出现手腕疼痛的情况 。 这时候我们可以根据自己的病因 ， 使用适合自己的药物来进行治疗 。 在使用药物治疗的时候 ， 一定要按照说明书和医生的吩咐 ， 安全进行药物的使用 ， 这样才能起到治疗的效果 。
当我们出现手腕疼痛的时候 ， 可以通过上面介绍的方法来进行缓解和治疗 。 在平时的生活中 ， 我们一定要注意手腕的保护 ， 防止自己的手腕受到伤害 。 还要注意保暖 ， 防止寒气入侵引发关节炎给我们带来疼痛感 。
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