开奶怎么开，催乳手法教程
如何开奶 产后开奶通乳：开奶是针对顺产后1-2天 ， 剖腹产后3-4天的产后新妈妈而言的 。 新妈妈在产后数天 ， 乳房经历从无奶到有奶的过程 ， 产妇应及时疏通乳腺 ， 避免出现乳腺不通导致无奶或双乳胀痛、硬结、发热、疼痛难忍 。 如出现以上情况 ， 切忌让非专业人士按揉 ， 用力不当 ， 易损伤乳腺组织 ， 遗留硬结 。 一般采用专属产品配合中医点、按、压、揉独特手法 ， 有效排出乳计、疏通乳腺 ， 乳胀、疼痛、硬结消失 ， 帮助产后妈妈顺利开奶 ， 为宝宝成功抢第一口奶
生完孩子开奶怎么开 一般情况下 ， 产妇开奶是疼的哦 。 在开奶结时 ， 注意一些小细节 ， 可以减缓疼痛 ， 用揉、敷、吸综合实践 ， 其实是应该一起上 ， 具体操作如下：
1、敷热毛巾(不可太热 ， 以皮肤可忍耐的热度为准 ， 以免烫伤 ， 揉的时候破皮) ， 拧干 ， 敷在RF上 ， 注意围成圈形 ， 中间露出RT ， (注意不要敷到RT) ， 敷几分钟 ， 待毛巾温度下降 ， 就要重新泡入热水并绞干 ， 敷上 ， 如此反复 ， 5分钟左右吧 。
2、现在要揉了 ， 揉的时候LP其实以坐姿为好 ， 可以利用地心引力 ， 促使乳汁流出 ， 但是我们具体操作的时候觉得这样不好用力 ， 所以我们是采用平躺姿势 。
一定要注意手法：揉的手法很重要 ， 一定要“双手”“包”住毛巾 ， 按紧 ， 不要让毛巾在皮肤上移动 ， 会破皮 。 用力方向是：从RF的底座往RT方向(这是乳管走的方向) ， 推压并挤压 ， 要用劲 ， 会有点疼 ， 但是注意 ， 这个疼不能是表皮摩擦的疼 ， 一定要固定好毛巾 ， 使的劲要想象是作用在RF下面的硬块(也就是积住的乳汁)上的 ， 方向是从RF底座往RT方向 。 揉 ， 注意每揉几下 ， 就顺手用毛巾吸掉揉出的乳汁 ， 不可让RF皮肤太滑不好操作 。 有硬块的地方要多揉 ， 一直到揉散 。
3、揉的同时 ， 毛巾冷了要重新泡热绞干 。 如此反复 ， 揉到硬块软了为止 。 等硬快全部揉软了 ， 就该上吸奶器了 ， 不要给宝宝吸 ， *奶结里的是积滞奶 ， 给宝宝吃了不好 。
4、吸奶器 ， 我那时是用的医院里的专业医用的电动吸奶器 ， 分强中弱好几档 ， 吸力很大 ， 并且省手力 。 如果是电动的 ， 注意要循序渐进 ， 先调在弱档 ， 等适应了再加强 ， 以免造成伤害 。
怎样开奶 自己开奶的说法貌似不够准确 ， 如果宝宝吸吮能力弱 ， 可以自己尝试手挤奶的方式 。 宝宝是开奶的好帮手 。 早吸吮勤吸吮 ， 多吸吮 ， 顺产30分钟以内 ， 剖宫产产后6小时以内 。
坚持做到以下九点不惧奶水不足：
第一点：勤喂 ， 三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次 ， 争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出 。 每次喂奶时间不超过30分钟 。 随着宝宝的月龄增加 ， 有效吸吮的时间越长 ， 每次喂奶的时间可以逐渐缩短 。
第二点：多喝水 ， 每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量 。 特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列 。
第三点：膳食营养均衡搭配 ， 少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点) ， 适度吃肉 ， 每日主食可精细粮搭配 ， 粗粮占比约1/2～1/3 ， 保证蔬果蛋奶主食比例均衡 ， 多食深绿色蔬菜 。 不盲目发奶 ， 乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管 。
第四点：保证睡眠休息时间 ， 尽量和宝宝吃睡的时间同步 。 提倡母婴同室 ， 有利于泌乳反射建立 。
第五点.：保持心情愉快 ， 愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量 。
第六点：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆 。 有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善 ， 乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您 。 确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’ 。 大可不必提及奶粉 ， 犹如洪水猛兽 。 即使是混喂每次必须先亲喂 。
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