早餐这样做,孩子吃得太欢了,连说明天还要吃
暑期到了, 现在每天起来的第一件事就是做早餐, 前几天都在喝粥, 但白天气温太高了, 粥比较热, 孩子每次吃完脑门全是汗珠 。 昨晚特地交代了我, 今天要吃不热的早餐, 这不, 前几天做的南瓜吐司排上用场了 。 早上起来花十分钟给孩子一份有荤有素的什锦吐司, 泡杯牛奶, 孩子吃得太欢了, 连连说明天还要吃 。 这吐司片可以提前做好切片放入冰箱冷冻起来, 提前十分钟拿出来解冻就能柔软如初, 为了孩子, 妈妈们的头脑都变得格外灵光了~话不多说, 咱快来看看吧~
【什锦吐司沙拉】
虾仁10个, 南瓜吐司1块, 秋葵5个, 沙拉酱或甜辣酱适量, 油适量
【制作步骤】
1, 准备好食材, 吐司可以根据自己的喜好来选, 这里的量够一个5-6岁的孩子吃得饱饱的, 要是有鲜虾的话更美味哦~秋葵正是季节, 买的时候咬稍微捏一下, 手感偏软的比较嫩 。
【早餐这样做,孩子吃得太欢了,连说明天还要吃】2, 烧沸一锅清水, 把秋葵放进水里焯水大约1分半钟, 颜色变色就行, 秋葵要是焯过头了会缩腰 。
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