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自己怎么艾灸，8种人千万不能艾灸

小知识


如何自己艾灸?正确艾灸方法是怎样的? 自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的 ， 施灸时将艾条的一端点燃 ， 对准应灸的腧穴部位或患处 ， 约距皮肤2-3厘米左右 ， 进行熏烤 。 熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜 ， 一般每处灸5-7分钟 ， 至皮肤红晕为度 。
不过这种方式不适合新手 ， 不然很容易烧伤 ， 所以大唐艾神艾灸床建议大家先用艾灸盒去艾灸 ， 可以绑在身体的任何一个部位 ， 比较安全 ， 也比较有效果 。
扩展资料：
隔盐灸
隔盐灸 ， 也是临床上常用的隔物灸之一 。 最早载于《肘后备急方》 ， 主张用食盐填平脐窝 ， 上置大艾炷施灸 ， 用以治疗霍乱等急症 。 后世的医籍《备急千金要方》、《千金翼方》及元·危亦林的《世医得效方》等都有介绍 。 如《本草纲目》卷十一“霍乱转筋 ， 欲死气绝 ， 腹有暖气者 ， 以盐填
脐中 ， 灸盐上七壮 ， 即苏”“小儿不尿 ， 安盐于脐中 ， 以艾灸之” 。 现代 ， 在施灸的方法上有一定改进 ， 如在盐的上方或下方增加隔物；治疗的范围也有相应的扩大 ， 已用于多种腹部疾病及其他病证的治疗 。
【自己怎么艾灸，8种人千万不能艾灸】【操作方法】 令患者仰卧 ， 暴露脐部 。 取纯净干燥之细白盐适量 ， 可炒至温热 ， 纳入脐中 ， 使与脐平 。 如患者脐部凹陷不明显者 。 可预先有脐周围一湿面圈 ， 再填入食盐 。 如须再隔其他药物施灸 。 一般宜先填入其他药物（药膏或药末） ， 再放盐 。 然后上置艾炷施灸 ， 至患者稍感烫热 ， 即更换艾炷 。 为避免食盐受火爆裂烫伤 ， 可预先在盐上放了一薄姜片再施灸 。 一般灸3～9壮 ， 但对急性病证则可多灸 ， 不拘壮数 。
参考资料来源：


自己在家艾灸肚子怎么做 最简单方便的就是买个艾灸盒把艾条点燃放进去！那里不好就放在那！但是艾灸条必须要用国药准字的才有治疗效果！他的火力和穿透力是其他的艾条无法比的！
如何正确艾灸？ 艾灸是一种绿色健康的养生方式 ， 不仅没有副作用 ， 而且价格不贵 ， 至于说到哪里做艾灸 ， 其实在艾灸馆可以做艾灸 ， 在家也可以自己做艾灸的 。 不过相对来说 ， 去艾灸馆艾灸 ， 价格要贵得多 ， 而且时间安排比较麻烦 ， 所以很多人都会选择在家里艾灸 ， 那么我们自己如何在家里艾灸呢？有什么需要注意的事情？今天就跟大家一起来聊聊这个话题 。
首先我们自己是可以在家里艾灸的 ， 艾灸最简单的操作方式是点燃艾条 ， 对准不舒服的地方艾灸就可以了 ， 这不是随意艾灸 ， 不舒服的点也叫痛点 ， 在中医说法里叫阿是穴 ， 这是一种最简单而且效果很好的艾灸方式 ， 对不舒服的地方艾灸就等于对病灶用药 ， 效果也很不错的 。
当然如果想对艾灸比较了解 ， 精通的话 ， 那就必须的穴位艾灸取穴 ， 一些常见疾病的艾灸取穴要记得 ， 或者你不知道怎么取穴也没问题 ， 但是你要了解一些常见穴位的位置 ， 这样艾灸的时候就会容易很多 。 另外 ， 艾灸的效果跟艾条有直接的关系 ， 所以用好艾条才是根本 ， 不过一般新人很难找到合适的艾条 ， 我也至少试用了三家才找到合适的艾条 ， 我目前正在用香怡艾条家的艾条 ， 这家的艾条艾绒细腻 ， 火力温和 ， 穿透性强 ， 艾灸效果很好 ， 你百度一下香怡艾条就可以找到了 。
下面我们来说一说家庭艾灸的注意事项 。
很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体 ， 但是艾灸虽然容易操作而且较为安全 ， 但是稍有不慎 ， 还是容易会对身体造成一些不必要的伤害 ， 那么家庭艾灸 ， 应该注意哪些事情呢?

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